pânico

a fearful woman having claustrophobia in a cabinet

Saiba como lidar com a claustrofobia
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Por ser uma das fobias mais comuns que existem no mundo, a claustrofobia pode variar muito de pessoa para pessoa, dependendo de sua gravidade. Basicamente, ela envolve o medo de espaços fechados ou confinados e, é possível sentir o seus sintomas em situações de níveis diferentes. Quem convive com esse problema está sujeito a sofrer …

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ataque cardíaco

4 diferenças entre o ataque cardíaco e o ataque de pânico
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Pessoas que já tiveram crise de ansiedade e ataque ataque de pânico, mencionam que muitas vezes essa sensação se parece com os sintomas de ataque cardíaco. Problemas de respiração, náusea, dor no peito, transpiração excessiva podem causar mais pânico, justamente por conta da confusão de sintomas.  Neste post explicaremos como reconhecer um ataque de pânico …

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