#hábitos

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Mudança de hábitos (parte II)
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Olá, hoje dividiremos com você a segunda parte (de 4) de um guia para mudança de hábitos. A primeira parte está logo aqui. Semana 2: Limpeza dos espaços, dos assuntos e de tudo o que estiver ao seu redor. E aí, [email protected]? Limpar os espaços: Tudo o que não serve, o que estiver sobrando ou …

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Mudança de hábitos (parte I)
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Que tal uma mudança de hábitos em quatro semanas? Baseado nas ideias de Svetlana Pokrevskaya, uma blogueira que escreve numa língua que eu jamais vou entender (é um monte de desenho :/), traduzido por genial.guru e depois por nós do Psico.Online, vamos deixar aqui a primeira parte desse desafio. Vamos juntos? O que te espera na …

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