cuide-se o tempo não para e o corpo também não

Cuide-se! Perceba os recados do seu corpo

4 min de leituraCuide-se: o seu dia começou. Encontros, estudo, trabalho, amizades, paqueras, o que comer, o que beber, onde ir – nossa já estou atrasado, melhor correr – são tantas coisas para se fazer em menos de 24 horas. Ufa! Até parece que a gente é indestrutível. Chega no fim do dia e só […]

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Saúde é o que interessa, para todo resto, não devemos ter pressa.

2 min de leituraSaúde: Ao olhar à minha volta , percebo que maioria das pessoas leva uma vida bastante atribulada e corrida, repleta de obrigações e compromissos a serem cumpridos. Tais compromissos demandam tempo e dedicação excessiva, resultando em um grande desgaste físico e mental que transformam todo nosso funcionamento psíquico e fisiológico. Há muita […]

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Corpo e mente: uma integração incrível

5 min de leituraÉ possível trabalhar corpo e mente no processo terapêutico? A Marcela vai responder isso pra gente lindamente 😉 O corpoe a mente no processo psicoterapêutico O corpo conta a sua história. Carrega as marcas de tudo o que você viveu: momentos felizes, tristes, perdas, traumas, a emoção do primeiro beijo, a decepção de […]

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