Compulsões. Hoje, falaremos sobre esse tema que pode ser desconhecido para muitos, mas é extremamente importante e presente na vida de outros tantos: as compulsões. Pois é né? Quem nunca falou ou escutou falar de compulsões? São tantas e tão diversas… mas vamos lá… O que são as compulsões? Em geral, podemos definir compulsão como …
Somos o que pensamos? Se sim, por que temos pensamentos que nos perturbam, nos deixam ansiosos, deprimidos ou angustiados? Porque somos seres humanos. E somos o que pensamos e ainda mais. Vamos entender melhor. Quando as pessoas aprendem a avaliar seu pensamento de forma realista, elas obtêm uma melhora em seu estado emocional e no …
Ando pensando neste texto há algumas semanas e resolvi escrevê-lo hoje. Ué, e você tá jogando na cara? Estou explicando e fazendo a introdução deste texto. Pense comigo: qual o sentimento presente que geraria essa pergunta agora? Por que eu jogaria na sua cara essa minha motivação? Qual seria a minha intenção? Há alguma emoção …
Você tá jogando na cara? Uma ou 2 coisas para pensar ao se deparar com essa frase Clique para ler »
Temperamento e caráter são conceitos que muitas vezes são confundidos por causa de sua estreita relação, no entanto, são coisas diferentes. Neste texto você descobrirá o que é o temperamento, a definição de temperamento de acordo com uma das linhas da psicologia, e os tipos de temperamento que existem além, é claro, de como é …
Temperamento: conheça os 4 principais tipos Clique para ler »
Homens, era a discussão que acontecia hoje por aqui. Ela (a discussão) girava sobre o comportamento masculino, sua auto-estima, suas manias e seus jeitos. Era uma discussão bem enviesada e sem pretensões psicológicas pensando bem. Ainda que pendesse para o lado ruim do comportamento desses “homens”. Claro, esses homens eram tratados bem distantes do nosso …
Homens, por que esticam o pescoço e olham para o lado Clique para ler »
“Engole o choro!” você já deve ter ouvido essa frase quando ainda era pequeno, ou quem sabe já grande. Acontece que ela é maléfica, porque nos torna refém de nós mesmos e adoecidos em nossas emoções. Façamos uma pequena pausa para falar de emoções e de como podemos colocá-las para fora. Evitando assim o sufoco …
Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!
Autossabotagem: Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação àqueles sonhos e sempre acaba fazendo algo que te leva para o caminho oposto dos seus desejos? Talvez isso ocorra porque você está se autossabotando! Clique para votar [Total: 1 Average: 5]
Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que – com certeza trarão uma maior qualidade de vida – podem buscar o processo terapêutico e a mudança comportamental.
Uma das grandes queixas que as pessoas possuem é sobre o fato de conseguir controlar-se ou não. Situações acontecem em nossas vidas e nos deixam fora de controle. Temos comportamentos de irritação, mau humor, choro e, por vezes, de extremo nervosismo. Estes comportamentos podem ser externalizados de maneira desastrosa, atingindo pessoas que não tem relação com …
