fbpx

cochilo

insônia, sono, falta de sono, dormir, dormir mal, noite em claro

Insônia: uma poderosa vilã da noite
0 (0)

Algumas pessoas tem insônias esporádicas, geralmente quando estão mais ansiosas ou preocupadas, mas para outras a insônia é uma velha amiga, que faz visitas diárias. Existem várias causas para a insônia, dentre elas aparece o histórico familiar, a idade avançada, doenças orgânicas, uso de drogas e alguns distúrbios psiquiátricos como depressão ou ansiedade. Clique para […]

Insônia: uma poderosa vilã da noite

Clique para ler »

maxresdefault Psico.Online Acesse agora.

Dormir é essencial para uma vida equilibrada
0 (0)

Dormir: Sono, soninho e sonão. A soneca e o sono são fundamentais na nossa vida. Em um trabalho sobre fisiologia humana na faculdade de Psicologia, brinquei que era engraçado estudarmos o sono quando durante a nossa vida acadêmica tão corrida entre trabalho e estudo algumas vezes perdemos várias horas de sono. Todos nós já deixamos

Dormir é essencial para uma vida equilibrada

Clique para ler »

Rolar para cima