autoestima

Autocompaixão: descubra a sua no psico.Online

O que é autocompaixão. Descubra a autocompassividade com 6 dicas para exercitá-la
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A autocompaixão é um dom disponível a qualquer pessoa disposta a se abrir para si mesma. Quando desenvolvemos o hábito de auto bondade, o sofrimento se torna uma oportunidade de experimentar o amor e a ternura internos.  Podemos acalmar e confortar a nossa própria dor, assim como uma criança que se acalma e é confortada …

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Vício em sexo: quando o prazer se torna um vício – 4 pontos para ter em mente
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Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto e desmistificar algumas crenças! Hiperssexualidade: vício em sexo O relato que recebemos do leitor é …

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Autoestima: de onde ela vem?
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Você, que acompanha conteúdo sobre psicologia, já andou vendo sobre como a autoestima é importante para a harmonia interior. Mas como ela nasce? Ela pode ser construída? Vou responder essas questões aqui.  Como a autoestima nasce? A nossa autoestima é construída na medida que nos relacionamos com as pessoas. Desde a nossa infância. Então, ela …

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você é a pessoa mais importante

A importância que nos damos, você é a pessoa mais importante com esses 3 alertas
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Não há dúvida que você é a pessoa mais importante, mas este texto diz isso para todos e todas. E não é mentira, longe disso, você é sim a pessoa mais importante, mas não dá para ser extremado nessa afirmação. Podemos sim, às vezes, dar um pouco mais de importância a nós e em outros …

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crop unrecognizable black man sharing complains with female psychologist

Você tem a obrigação, o direito e a responsabilidade de acreditar em você. 1 palavrinha.
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Parece muito fácil essa obrigação. Aliás, algumas pessoas no mundo nascem com a crença nelas imaculada, mas, em muitos casos é só fachada. Entenda que obrigação, direito e responsabilidade são um tripé que precisa estar equilibrado para uma vida saudável. Todo mundo tem dúvidas se está agindo ou não corretamente. Não há um manual que …

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