A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral sobre nós mesmos e que influencia as percepções sobre nós, o outro, o mundo e o futuro. A autoestima não é algo definitivo, sendo construída no decorrer da […]
Compreendendo a Autoestima4 (1) Clique para ler »
Pode-se dizer que como um espelho, a analogia utilizada no título, “refletimos” no outro aquilo que sabemos, pensamos e sentimos sobre nós mesmo e você, concorda? Alguns breves pontos abordados aqui devem ser considerados com o intuito de desenvolver relações mais harmônicas e amorosas. Clique para votar [Total: 2 Average: 5]
“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?5 (2) Clique para ler »
E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular desse embuste que
Alerta de embuste!0 (0) Clique para ler »
Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!
Tenha mais Responsabilidade Afetiva!5 (1) Clique para ler »
Se existisse no mercado uma cápsula para aumentar o amor próprio, estou segura de que estaria sempre esgotada nas prateleiras. E confesso que acho bastante interessante (e preocupante) que, na era em que mais falamos sobre e buscamos a empatia e o amor para com os outros, ele nos falte para conosco. Pare e pense
Dicas para aumentar o amor próprio3.5 (2) Clique para ler »
Ah, esse tal de amor próprio. Aposto que se vendessem numa prateleira você trataria logo de fazer um estoque. Querer-se, amar-se, respeitar-se não é algo fácil. Principalmente porque nunca nos ensinam a fazê-los. Inclusive, podemos dizer que nos ensinam o contrário. Nos levam a pensar que cuidar de si mesmo/a é algo complascente, uma falta
Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo4 (5) Clique para ler »
Me pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto, até que ponto realmente nos empoderamos da Autonomia? Em minha experiência como psicoterapeuta percebo que quando a pessoa se dá conta que tudo é uma questão de escolha,
Uma questão de autonomia. O empoderamento é real?5 (1) Clique para ler »
O papel da autoestima Provavelmente o juízo de valor mais importante e que afeta diretamente o desenvolvimento emocional de alguém, é o juízo que uma pessoa faz de si mesma e por isso é tão importante que haja um equilíbrio nessa questão A deterioração da autoestima, sem dúvidas, não acontece da noite para o dia,
Autoestima0 (0) Clique para ler »
Aposto que se você vai ao psicólogo, fez ou faz terapia, já se perguntou o que seu psico faz com tantos problemas que ouve diariamente. Isso é um fato real. Psicólogos e psicólogas ouvem problemas em boa parte do tempo. Dezenas, centenas de dores e sofrimentos. Ao final do dia, geralmente terminamos nossa jornada de trabalho
Psicólogo: o que ele faz com os meus problemas?5 (1) Clique para ler »
