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#autocontrole

18 dicas para ter inteligência emocional

Você sabia que ter um alto QI não significa ter inteligência emocional (IE) proporcionalmente alta? A inteligência emocional é algo…

2 anos ago

Controle? Reagimos sem querer e agora?

Uma das grandes queixas que as pessoas possuem é sobre o fato de conseguir controlar-se ou não. Situações acontecem em…

3 anos ago

Persistência é a planta que deve ser regada

Persistência, essa é a palavra deste texto. Sabe qual o motivo? Por persistência. Precisamos regá-la como tudo que é difícil…

3 anos ago

Quando o medo trava tudo

Esse é um texto sobre a quase falta de idéias, sobre quando as costas travam, o pescoço trava, o raciocínio…

4 anos ago

20 dicas psicológicas para nervoso, frustração, ansiedade, pânico, desantenção e outras…

Dicas psicológicas são meios de você mudar a sintonia quando encontra alguma dificuldade que precisa lidar. No repost abaixo (não sabemos…

4 anos ago

Na pele do outro: um exercício de empatia

Imagine-se na pele de alguém que você não gosta, na pele do outro, para um exercício de empatia (capacidade de projetar…

4 anos ago

Você tem a obrigação, o direito e a responsabilidade de acreditar em você

Parece muito fácil essa obrigação. Aliás, algumas pessoas no mundo nascem com a crença nelas imaculada, mas, em muitos casos…

4 anos ago

Conheça os sinais que indicam que você precisa falar com um psico

Você precisa falar: Não é tão ruim quanto parece. Falar com um psico ou iniciar uma terapia é tão importante…

4 anos ago

Quando me falta o controle: as dificuldades de quem não tem inteligência emocional (IE)

Identificar nossas emoções pode parecer simples: tristeza, irritação, felicidade... quantas vezes por dia você apercebe suas próprias emoções? E quando…

4 anos ago

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