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Resiliência: a chave do sucesso

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1 min de leitura · 

Certeza que se eu perguntar o que é resiliência, muita gente me olharia com uma cara de “o que significa isso”?

Outra bonita palavra, dessas que a gente gosta de usar na Psicologia. E que é muito mais fácil de explicar, se o fizermos de maneira simples.

A resiliência é nossa capacidade de aguentar, ou melhor, de enfrentar, as circunstâncias mais adversas.

É algo inato, mas que podemos desenvolver ao longo da vida. Todos nós a possuímos. Mas infelizmente, só nos damos conta quando temos de enfrentar circunstâncias difíceis.

É nesse momento, que encontramos uma força, que desconhecíamos ter.

Aparece quando não nos resta outra saída, a não ser atuar, botar mãos à obra, e resolver o que nos aflige.

Essa capacidade humana nos faz ver o melhor de nós mesmos, paradoxalmente, nos momentos mais difíceis.

Mas não há nenhum mistério. As pessoas são capazes de muito mais, de muitíssimo mais, do que pensam.

E, ainda que a resiliência apareça em circunstâncias complicadas, seu cultivo a qualquer momento da vida pode ser muito útil.

Leia também:  A arte de adaptar-se

Resiliência no trânsito, na fila do banco. Resiliência com as birras da criança, com o colega do trabalho.

Nossa dica hoje é essa. Confiem em vocês. Somos capazes. Podemos conseguir o que quisermos.

Não há porque esperar maus momentos para colocar a resiliência em prática. Faça isso agora mesmo 😉

Retirado de Cámbiate Blog (traduzido e adaptado)

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