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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você ter uma ideia. E não…
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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você…
O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la
Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão…
Natal, “dezembrite” ou “síndrome do fim do ano” e a NOSSA saúde mental: reflexões para os Introvertidos
No dicionário [ ok google], Natal significa: adjetivo de dois gêneros relativo a nascimento; natalício. onde ocorreu o nascimento (de alguém ou de algo); natalício.”terra n.” substantivo masculino dia do nascimento; natalício. substantivo masculinoLITURGIA•RELIGIÃO festa do nascimento de Jesus, celebrada no dia 25 de dezembro desde o sIV pela Igreja…
9 Estratégias Eficazes para Ajudar Pessoas com Depressão que Recusam Ajuda: Guia Completo para Cuidadores
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com Depressão, é outro. Os cuidadores, cuidadoras e entes queridos costumam se sentir impotentes, vendo a pessoa amada sofrer, sem saber como ajudar, especialmente quando a pessoa não reconhece a necessidade de ajuda ou se recusa…
Desenvolvimento Infantil: O que preciso saber sobre o assunto.
Desenvolvimento Infantil, vamos falar sobre ele. Quantas vezes no consultório ou em visitas escolares escutei de pais ou responsáveis algumas perguntas e comentários como estes: “Meu filho ainda não começou a andar e já tem 2 anos e meio, o que eu faço?…” “O filho da vizinha já está escrevendo…
Disciplina não é sobre a perfeição. Disciplina é sobre ser contínuo. 5 dicas sobre disciplina para você começar a treiná-la
Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos inundados por histórias de sucesso instantâneo, vitórias da noite para o dia e realização de sonhos em tempo recorde. Nesse cenário, é fácil nos sentirmos pressionados a atingir a perfeição…
Culpa
A culpa. A imagem do post de hoje é do artista e grafiteiro (muralista) americano Taylor White. Para mim, representou bem “a culpa”, e para você? Quero aproveitar para falar dela. De modo bem claro, já gostaria de apontar que a culpa é diferente da vergonha e arrependimento. A culpa,…
Confira 21 textos de psicologia escolhidos pelos editores
Uma porta se fecha, outra se abre
Quando uma porta se fecha, outra se abre; mas as vezes olhamos tanto tempo e…
Luto: as cinco fases para vencer
Ontem falamos sobre algumas chaves importantes que ajudam na superação do luto e hoje falaremos…
Diferenças entre assédio e cantada, flerte e afins
Hoje a gente vai conversar sobre as diferenças entre assédio e cantada. Faz alguns dias…
Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia
Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o…
Relacionamentos abusivos: o que fazer?
Sempre que pensamos em relacionamentos abusivos, observamos o lado do abusado e não o do…
Abraço seguro para pessoas tristes
O abraço seguro reconforta, traz – quem diria – segurança e muitas vezes paz. Já…
Pensamentos negativos
Vamos entender como funcionam os pensamentos negativos. Pensa em um número e o mantém em…
Sofrimento é uma escolha
Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”? Pois…
Mulher: um dia pra refletir os avanços
Dia Internacional da Mulher, confesso que acho meio bizarro ter uma data comemorativa pra tudo,…
30 defeitos de uma pessoa
O que são defeitos de uma pessoa? São características que você, observador, atribui juízo de…
9 Estratégias Eficazes para Ajudar Pessoas com Depressão que Recusam Ajuda: Guia Completo para Cuidadores
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com…
Aproveitar melhor o dia: como conseguir. 6 dicas diretas.
Para aproveitar melhor o dia você deve iniciá-lo com calma, conversar, evitar ficar dando voltas…
Saúde mental, física, espiritual
Saúde mental, física, espiritual, como andam as suas? A falta de saúde mental, física, espiritual…
O que você está fazendo agora?
Procrastinação, auto-sabotagem, preguiça… O que você está fazendo agora? Deveria estar fazendo outra coisa? Talvez…
Diferença entre tristeza e depressão: 3 pontos sobre o assunto que devem ser considerados
Você sabe a diferença entre tristeza e depressão? Neste texto tentaremos explicar um pouco, entretanto,…
Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.
“Será que” é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras…
Opiniões, comentários ou críticas? 5 dicas para ponderar a hora de opinar.
Vou falar de comentários, críticas e opiniões, das fake news, de posições e mais vários…
Autoestima, mas afinal o que é isso?
A baixa autoestima é um dos problemas mais frequentes dentro do consultório. Ela faz com…
Depressão não é frescura
Depressão hoje é uma das doenças mais incapacitantes seja na vida profissional, seja na pessoal….
Como lidar com o medo de envelhecer
O ser humano luta há séculos contra o envelhecer e a morte e busca, até…
O cansaço extremo e uma reflexão necessária
Hoje a gente vai compartilhar um texto, que fala sobre um “sintoma” que muita gente…
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