Minha mãe me machuca com palavras. A minha mãe disse que me odeia, disse que se pudesse não teria me feito ou a minha mãe disse que eu não presto. A minha mãe disse que preferia ter abortado. 🙁 Esse é um assunto que chegou há pouco na Caixa de Segredos e resolvemos ampliar um pouco esse […]
Minha mãe disse que… palavras que machucam.3.7 (11) Clique para ler »
Aborto, sim esse é um assunto polêmico e sim você saberá a minha opinião particular. Pensei bastante antes de escrever esse texto, porque enquanto psicóloga preciso estar atenta e cuidar para não formar opiniões, já que meu trabalho enquanto profissional dessa área não é esse, senão o de orientar e produzir reflexões acerca de determinados
Aborto: vamos refletir a respeito?0 (0) Clique para ler »
Esquizofrênico ou não todos são dignos de uma relação Esquizofrenia é um tema muito discutido no mundo acadêmico e muito temido pela população. O termo foi utilizado pela primeira vez em 1908 por Bleuler, porém publicado somente em 1911, onde elucidava sintomas como delírios, alucinações, distúrbios do humor ou catatonia. De acordo com alguns conceitos
Como lidar com o esquizofrênico?5 (1) Clique para ler »
Ah o amor próprio! Nos bombardeiam há muito tempo com a ideia de que nossa felicidade, estabilidade emocional e, inclusive o amor, estão intimamente ligados a maneira como nos amamos. Ou melhor, a como nos amamos ou não. Temos que admitir, dito dessa maneira, parece muito bom. Se você não tem amor próprio, não poderá
O que é o amor próprio, afinal?0 (0) Clique para ler »
Você sabia que existem diversos exercícios para te ajudar a diminuir a ansiedade? Um deles é a respiração consciente. A atenção à sua respiração ajuda você a se reconectar consigo, com o momento presente e diminuir a ansiedade, que geralmente está ligada com a necessidade de antecipar o futuro. Perceber sua respiração e apropriar-se dela
Exercício de respiração para diminuir a ansiedade0 (0) Clique para ler »
“Não sei o que fazer” é uma dessas frases que a gente já nasce sabendo falar e em algum momento da vida vai usar. Chega a dar um arrepio na espinha, as vezes, a gente pensa pensa, mas a resposta não vem. Aquela situação precisa de uma ação, mas o que? Nada. Branco, tela azul,
O que fazer quando não sei o que fazer?4 (1) Clique para ler »
Não sei se já comentei aqui, mas além da prova pro vestibular de graduação já passei por mais duas bastantes difíceis, mas preciso confessar que, ao contrário do nervosismo e da ansiedade que me tomaram na época do vestibular, as provas para o mestrado e o doutorado não me deixaram nada preocupada. E isso porque,
Como controlar a ansiedade no vestibular0 (0) Clique para ler »
Você tirou sua habilitação, mas morre de medo de dirigir. Só de pensar em pegar no volante dá uma tremedeira. Algumas pessoas e familiares ainda tiram sarro e dizem que é “fácil”. Calma, existe solução pra isso. Mas vamos a uma historinha antes: Desde que Manuel sofreu um acidente, não pôde voltar a dirigir. Tem
Medo de dirigir, dá pra resolver? 3 dicas para começar0 (0) Clique para ler »
Se você tem alguém em casa pra cuidar, se sua profissão é cuidar de pessoas, se de alguma maneira você é um cuidador, esse texto é pra você. 6:00 da manhã. Ouço como papai se vira na cama e murmura. Sei que tenho que levantar-me, deixá-lo preparado e poder sair para trabalhar tranquilo. 6:30. Consegui
Sobre cuidar do cuidador0 (0) Clique para ler »
Acredite naqueles que buscam a verdade, duvide daqueles que a encontraram – André Gide Quantas histórias ultrajantes foram justificadas com base em (supostas) verdades. Essa construção de pensamento é como opinião, todos temos uma. É certo que, ao falar sobre a verdade, parece que damos ainda mais importância a algo que não deixa de ser
A verdade nossa de cada dia0 (0) Clique para ler »
