O que é amor-próprio e como ele influencia nossa vida O amor-próprio é um conceito que tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sobre saúde mental e bem-estar emocional. Ele se refere à capacidade de valorizar, respeitar e aceitar a si mesmo, independentemente das circunstâncias e das opiniões alheias. O amor-próprio é essencial para […]
Verdadeiro ou Falso? Como distinguir? A legenda de hoje do Instagram foi pautada nessa tirinha: Agora, em um mundo cheio de informações, somos desafiados a todo instante a encontrar a verdade. Por um lado, há discursos persuasivos e sedutores que nos atraem, despertando #emoções e inspirando ação. Essas msgs podem ter efeitos positivos, como encorajar
Verdadeiro ou Falso: comunicação e percepção.0 (0) Clique para ler »
Há momentos na vida em que nos sentimos #bloqueados, #aprisionados dentro de nossa própria #mente. As #ideias e #emoções se atropelam, criando uma #tempestade interna. Mas como lidar com essa #sensação? No quebra-cabeça da existência, o #autoconhecimento é uma poderosa chave. Ele nos permite abrir as portas do nosso ser, #destravar potencialidades e explorar novos
Desbloqueando a mente e alcançando a liberdade interior4 (1) Clique para ler »
Como fazer amigos? Como cultivar amizades? Esse é um tema recorrente na clínica e que normalmente envolve adultos. Trouxemos 40 dicas (e mais um pouco) para você fazer um amigo ou uma amiga.
Sabe o momento que ficamos #enrolando pra fazer as coisas e acabamos deixando tudo pra depois? Pois é, isso se chama #procrastinação, e adivinha só? Acontece com todo #mundo! 🙈 Procrastinar é qdo a gente adia ou evita tarefas importantes e acaba fazendo outras coisas menos relevantes ou + #prazerosas. Isso pode ser sinal de
Procrastinação e você: uma relação que não funciona5 (1) Clique para ler »
Loucura! Todos os dias, no Instagram do Psico.Online, eu ou algum dos nossos psicólogos postamos uma provocação, pensamento, crítica ou ideia. Não trago para cá pois não cabe nas regras de SEO, não configuro 10 mil coisas para ser encontrado. Mas a partir de hoje não. Vou criar a categoria: Legendas do Instagram e publicar
Entre a normalidade e a loucura0 (0) Clique para ler »
No Twitter do Psico.Online perguntamos sobre temas que vocês gostariam que abordássemos por aqui. A doença de Alzheimer foi uma dessas sugestões, então vamos lá, falar um pouco sobre os aspectos cruciais para reconhecer, lidar e cuidar do desafio do adoecimento do Alzheimer. A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência que,
Os marcos do desenvolvimento infantil: o que realmente importa para o futuro de nossos filhos? Essa é uma pergunta bastante comum quando nasce um pai e uma mãe que observam a parentalidade de uma janela racional. Ao observar o desenvolvimento de nossos filhos, é comum nos preocuparmos com os marcos do desenvolvimento que alcançam e
“O tempo não cura nada”. É até chocante ler a frase assim, direta, sem entrelinhas. Eu, nas minhas sessões, costumo dizer isso por um único motivo: porque o tempo não tem essa propriedade e, ao atribuir a ele “a cura”, você delega a responsabilidade de uma coisa importante para algo que não tem essa responsabilidade
O tempo cura tudo ou o tempo não cura nada?5 (1) Clique para ler »
Terapia depois dos 50? Para muitas pessoas, a ideia de fazer terapia pode parecer estranha ou até mesmo assustadora. Terapia depois dos 50 anos então? Muitos pensam: absurdo! E não, não é absurdo nenhum. Nesse pensamento há muito preconceito, estereótipo e “idadismo” presentes misturados ao senso comum que atribui uma idade a algo que pode
Terapia depois dos 50 anos? 25 motivos para mudar de ideia0 (0) Clique para ler »
