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Paciência ou sobre saber esperar

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A paciência poderia ser chamada de Ciência da Paz. Sua característica primordial é manter a pessoa calma, emocionalmente equilibrada, pelo tempo necessário até que algo aconteça.
Ser paciente significa tolerar erros e fatos indesejados, tendo sabedoria sobre quando e como falar ou agir.

Para ser verdadeiramente paciente você precisa agir sem pressa, sem ansiedade e aguardar em paz a compreensão que ainda não obteu, mas não pense que é fácil,  isso só se desenvolve com a prática e a persistência, principalmente nas situações mais difíceis. Se tentou e não conseguiu, não desista, as chances de atingir esse objetivo durante a vida são infinitas.

Paciência requer a capacidade de suportar incômodos e dificuldades, de persistir e agir no tempo certo

A paciência é uma proteção vital, que te fará sofrer menos, ter mais sabedoria e te ensinará a não evoluir nos pensamentos negativos. Ser paciente te fará ainda, enxergar o mundo e as pessoas com outros olhos, menos julgadores, inclusive.

O impaciente geralmente é irritado,  ansioso, vive angustiado e mal humorado. Ao contrário, o paciente está sempre de bom humor, tem leveza de espírito e é aquele ser que observa com cautela tudo e todos ao seu redor e tem geralmente, as melhores ideias.

Ser paciente não significa ser passivo, muito cuidado com isso!
Agir e esperar o que cada situação pede, com cautela e respeito, sem forçar um resultado. Não é esperar que a resolução venha por meio de um milagre, mas sim, por meio de reflexões e ponderações.
Bons resultados geralmente são frutos de maturação, acontecem aos poucos e se tornam mais duradouros.

Uma dica para cultivar a virtude da paciência é observar-se diariamente, antes de dormir e perceber em que situações a mente quis nos fazer desistir ou nos empurrou para ações impulsivas. No dia seguinte, tente não cometer esses mesmos “erros”, esteja mais alerta e dia após dia, temos certeza, você conseguirá. Além disso, ter um psicólogo que te oriente nesse caminho e nessa busca, facilita muito a vida. É alguém olhando de fora onde você tem perdido a paciência, porque convenhamos, as vezes, a gente nem se dá conta 😉

 

Lições para ser mais paciente
http://mdemulher.abril.com.br/estilo-de-vida/viva-mais/4-licoes-para-ser-mais-paciente

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Raquel Ferreira

CRP 6/101759 - Graduada pela Universidade São Francisco, mestre em Ciências da Saúde pela Coordenadoria de Controle de Doenças do Estado de São Paulo. Psicóloga clínica desde 2010, busca constante aprimoramento na abordagem analítica. Estudou Cinesiologia no Instituto Sedes Sapientiae, frequentou grupos de estudo e supervisão teórica na Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica de São Paulo e ainda, integrou o grupo de Neurociências do Instituto de Infectologia Emílio Ribas. Atualmente é doutoranda em Psicologia Social, pela Universidad Complutense de Madrid.

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Raquel Ferreira

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