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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você ter uma ideia. E não…
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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você…
O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la
Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão…
Natal, “dezembrite” ou “síndrome do fim do ano” e a NOSSA saúde mental: reflexões para os Introvertidos
No dicionário [ ok google], Natal significa: adjetivo de dois gêneros relativo a nascimento; natalício. onde ocorreu o nascimento (de alguém ou de algo); natalício.”terra n.” substantivo masculino dia do nascimento; natalício. substantivo masculinoLITURGIA•RELIGIÃO festa do nascimento de Jesus, celebrada no dia 25 de dezembro desde o sIV pela Igreja…
9 Estratégias Eficazes para Ajudar Pessoas com Depressão que Recusam Ajuda: Guia Completo para Cuidadores
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com Depressão, é outro. Os cuidadores, cuidadoras e entes queridos costumam se sentir impotentes, vendo a pessoa amada sofrer, sem saber como ajudar, especialmente quando a pessoa não reconhece a necessidade de ajuda ou se recusa…
Desenvolvimento Infantil: O que preciso saber sobre o assunto.
Desenvolvimento Infantil, vamos falar sobre ele. Quantas vezes no consultório ou em visitas escolares escutei de pais ou responsáveis algumas perguntas e comentários como estes: “Meu filho ainda não começou a andar e já tem 2 anos e meio, o que eu faço?…” “O filho da vizinha já está escrevendo…
Disciplina não é sobre a perfeição. Disciplina é sobre ser contínuo. 5 dicas sobre disciplina para você começar a treiná-la
Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos inundados por histórias de sucesso instantâneo, vitórias da noite para o dia e realização de sonhos em tempo recorde. Nesse cenário, é fácil nos sentirmos pressionados a atingir a perfeição…
Culpa
A culpa. A imagem do post de hoje é do artista e grafiteiro (muralista) americano Taylor White. Para mim, representou bem “a culpa”, e para você? Quero aproveitar para falar dela. De modo bem claro, já gostaria de apontar que a culpa é diferente da vergonha e arrependimento. A culpa,…
Confira 21 textos de psicologia escolhidos pelos editores
Escutar: um ato de amor
Atualmente vivemos numa sociedade em que a correria é algo muito presente na vida de…
Percebi que sou uma pessoa má e agora?
Começo a fazer terapia, sigo semana após semana descobrindo coisas sobre mim que nunca nem…
Como eu sei que estou no caminho certo?
Como eu sei que estou no caminho certo? Já devo ter ouvido essa pergunta umas…
Viver sem medo
Viver sem medo não é tão simples assim, mas acho que podemos ajudar. Vocês sabem…
7 atitudes básicas do Mindfulness
Kabat-Zinn propõe 7 atitudes básicas que constituem os principais suportes da prática da Plena Atenção:…
Possessividade e ciúmes. 4 pontos importantes.
Possessividade e ciúmes são sentimentos que andam juntos e costumam atrapalhar os relacionamentos. É muito…
Como deixar de ser medíocre?
A mediocridade é um vírus. Começa pouco a pouco, até apoderar-se por completo de nossa…
Tenho um problema, falo com um psicólogo ou com um amigo? 1 ou 2 questões sobre as vantagens e desvantagens.
E agora? Tenho um problema, falo com um psicólogo ou com um amigo? O psicólogo(a)…
O estupro no ônibus e a indignação que me corrói
Eu moro num país onde a violência é bem baixa, posso andar sozinha de madrugada…
Heróis, mártires ou pessoas éticas e boas?
heróis, eles estão por aí sim. Não são os Vingadores da Marvel ou a Liga…
Violência contra idosos
Hoje é o Dia mundial de conscientização da violência contra idosos e nós precisamos falar sobre…
Psicoterapia e Autoconhecimento podem andar juntos
A Psicoterapia é uma valiosa ferramenta para trabalhar queixas como ansiedade, medo, nervosismo, depressão, síndromes…
Homem, sexualidade e dúvidas: 12 questões sobre o tema.
Entendendo o caso do professor homem ou gay… Homem e sexualidade é o tema principal…
Aprenda sobre o TOC: Transtorno Obsessivo Compulsivo
TOC e manias são bem diferentes, aliás, já falamos do assunto aqui quando abordamos o T.O.C e…
Pessoas que se fazem de muito ocupadas. 2 pontos de vista importantes nessa história…
Você conhece pessoas que se fazem de muito ocupadas? Vamos falar um pouco sobre isso…
Terror noturno: já ouviu falar?
Muitas crianças, principalmente meninos, enfrentam episódios de terror noturno e deixam suas mães e pais…
Sentir-se mal por sentir-se mal
A pressão que sofremos para estar sempre animados pode nos fazer sentir pior. Porém, o…
Música, sonoridade, um poder mágico!
Hoje queremos música, sonoridade, então antes de começar a leitura, dá play no vídeo! https://youtu.be/3gxNW2Ulpwk…
Como saber se alguém está mentindo pra mim?
É muito chato quando descobrimos que alguém está mentindo pra nós, né? E a única…
Estresse pós traumático: o que é isso?
Estresse pós traumático ou TEPT: Transtorno do estresse pós traumático é o tema deste post….
Mindfulness no tratamento da depressão e da ansiedade
# mindfulness, depressão ansiedade, descentramento A sintomatologia depressiva e ansiosa tem importantes implicações no funcionamento…
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