Episodios da temporada 1
O melhor podcast de psicologia na nossa opinião! 😉 Engatinhávamos no projeto do podcast mas já falávamos de temas relevantes. Nesta primeira temporada, aprendemos muito com vocês. Confira abaixo os episódios.
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Primeiro episódio
#3 – Relacionamento Abusivo – O que é e 20 dicas para saber se você está em um.
Jun 11 • 35:38 – Neste episódio conversamos com a psico.online e psicóloga Percília Alvarenga da Silva CRP 06/154662 sobre os relacionamentos abusivos, sobre violências e trouxemos também 20 sinais para identificar se você se encontra em um relacionamento tóxico. Em um bate papo interessante passamos pelo abuso tanto masculino quanto feminino, como ele vai surgindo e como muitas vezes ele nem é percebido como um relacionamento abusivo. Confira e compartilhe.
Todos os episódios do melhor podcast de psicologia
#4 – Terapia cognitiva-comportamental e como ela pode ajudar.
Jun 19 • 36:13 – Neste episódio conversamos com o psico.online e psicólogo Alex Daniel Rodrigues de Souza CRP 21/02777 sobre a terapia cognitiva-comportamental, problemas e transtornos de humor e algumas dicas para manter as emoções em dia. Em um bate papo super legal entenderemos a tcc, uma terapia racional utilizada para tratamentos de humor e como o pensamento pode ajudar a superar dificuldades emocionais. Confira e compartilhe.
#5 – Romantização do Sofrimento.
Precisa doer para valer?
Jun 25 • 36:55 – Conversamos com a psico.online e Psicóloga Debora de Barros Paschoal CRP 06/126.802 sobre a romantização do sofrimento e essa ideia que muitos têm de que se não doer não há resultado ótimo para ser alcançado. Refletimos sobre como essa crença atrapalha a sensação de merecimento e como a cobrança externa nos leva a diminuir nossas conquistas. Confira e compartilhe.
#6 – dificuldades dos professores, alunos e pais com as aulas online
Jul 4 • 29:21 – Conversamos com a psico.online Adriana Bueno CRP 06/ 155293 que é psicóloga, pedagoga e pós graduanda em neuro psico pedagogia sobre as dificuldades que os professores, alunos e pais estão têm com a educação nas aulas online durante a pandemia. Falamos dessas dificuldades que afetam a saúde emocional desses profissionais e também falamos dos pais e muito mais. Confira e compartilhe.
#7 – habilidades sociais e dicas para melhorar suas relações
Jul 15 • 33:32 – A Jussara Del’Donno, psicóloga CRP 06/154658 aqui do psico.online conversou conosco sobre as habilidades sociais. Você sabe o que é isso? Elas nos permitem desenvolver as relações com as outras pessoas. Para isso trouxemos dicas que ajudarão você no dia-a-dia no relacionamento com outras pessoas. Também passamos pelos tipos de comunicação, limites, dificuldades nos relacionamentos, o autoconhecimento como forma de melhorar as relações. Curtiu? Ouça e compartilhe.
#8 – Sexualidade, conhecimento do corpo e o prazer sexual feminino.
Jul 25 • 47:28 – O sexo é tão dinâmico que falar e fazer é excelente. No episódio de hoje a Ana Paula Rodrigues, psicóloga CRP 06/155006 aqui do psico.online conversou sobre a sexualidade feminina, masturbação e a importância do conhecimento do próprio corpo como aliado do prazer sexual feminino. Claro, falamos de meninos, homens, prazer e cultura. Você sabe o motivo disso? Culturalmente as mulheres não foram ensinadas a olhar para o próprio corpo como um aliado do prazer, assim como se sentir protagonista da sua sexualidade. E isso gera dúvidas e inseguranças… Em um bate papo super quente sobre como pode ser desafiador para uma mulher assumir o seu desejo e buscá-lo sem se sentir culpada chegamos ao nosso oitavo episódio. Confere, acessa o site e divulga. O compartilhamento é essencial.
#9 – Pais sobrecarregados e a autonomia das crianças
Aug 2 • 37:56 – A psico.online e psicóloga Jéssica Iuliano CRP 06/154614 conversou sobre os pais sobrecarregados agora na pandemia e fora dela (overworked parents and parental burnout) e também sobre as estratégias de como incentivar a autonomia infantil. Em uma entrevista tranquila abordamos os desafios que os pais enfrentam, o acúmulo de tarefas, as dificuldades de atender as necessidades de todos, bem como os abusos e dicas para promover a autonomia nas crianças. Você é uma mãe ou pai sobrecarregado? Não deixe de ouvir.
#10 – Envelhecimento: 4 dicas para viver bem no seu envelhecer
Aug 15 • 45:16 – O envelhecimento chega para todos e a relação que você tem consigo influencia diretamente nesse processo. Conversamos com a psicóloga e psico.online Juliana Frighetto CRP 07/19462 sobre 4 dicas para se orgulhar da sua idade, para conviver com idosos difíceis e ainda cuidar de si, sobre como a profissão e as empresas ainda precisam se preparar para esse novo normal que além do enfrentamento de uma pandemia, aqui no Brasil lidará com o aumento da idade da população. Se não fosse muito assunto conversamos sobre a psicologia centrada na pessoa (ACP), sobre nossos medos, sobre os lares de idosos, feminismo, ageismo, narcisismo perverso, família.. melhor conferir, pq junto com esse episódio ainda temos um post.
#11 – Campanhas Setembro Amarelo Online, Suicídio e Janeiro Branco.
Sep 21 • 1:04:54 – O psicólogo CRP 04/36232 autor do livro Promoção da vida: cuidando dos indivíduos e mudando as sociedades, todos os suicídios são evitáveis; Leonardo Abrahão, idealizador das campanhas Setembro Amarelo Online e Janeiro Branco, a campanha de psicoeducação sobre saúde mental e emocional do começo de todos os anos veio conversar sobre as campanhas de prevenção ao Suicídio. Falamos sobre os fatores de risco, gatilhos, cultura da prevenção e posvenção. Falamos das campanhas coloridas, pontos positivos e negativos, o que não fazer, o que fazer… Falamos de Internet e tecnologias, de amor e de como pessoas contagiam pessoas. Neste episódio falamos de tantos assuntos mais o foco foi a prevenção ao Suicídio.
#12 – Suicídio por que devemos falar sobre ele? O que fazer, mitos e mais…
Oct 26 • 33:23 – Quebrando tabus e respondendo perguntas desse tema multifatorial, neste episódio conversamos com a psico.online e psicóloga Kátia Érica Novais Ribeiro CRP 06/156177 e continuamos com o assunto levantado no último episódio. Afinal, por que devemos falar de suicídio? Como devemos agir com as pessoas com ideação, dores emocionais e culpas. A autolesão e a automutilação são fatores de atenção na auto agressão? Quais são os mitos e as possibilidades de ação? Crianças e adolescentes, devemos prestar atenção em alguma coisa? O que fazer em caso de dúvidas? O vírus da Covid-19, aumentou, afinal, o número de suicídios no Brasil durante a pandemia? E não se esqueça. Envie suas perguntas, comentários e feedback. Acesse o link e vem conhecer mais do nosso projeto.
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