Medos da infância como superar

Medos da infância: aprendendo a superar

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Ao longo do desenvolvimento infantil, eles experimentam uma variedade de medos da infância.

A maioria deles são passageiros e, embora os consideremos ruim e os tentemos a todo custo evitar, sua função é importante.

Os medos tem a função de proteger as crianças de possíveis danos e ajudá-las a lidar com situações novas e ameaçadoras: esses são os tais medos da infância.

O medo da separação, da escuridão, da escola e dos estranhos, entre outros, aparecerão e desaparecerão de acordo com as idades e o momento evolutivo de cada um.

A dificuldade para os adultos nesses casos é: como ajudar a criança a administrar esses medos da infância e agir de maneira apropriada para ajudá-los a desaparecer naturalmente.

Às vezes, diante dos medos da infância, não sabemos como reagir e pensamos: o que eu digo? Falamos sobre isso? Os castigamos? Ou os acompanhamos para a cama?

Como podemos ajudar a superar os medos da infância?

Transmitir à criança que ter medo é normal

Não negue o medo.

É importante que a criança veja como algo natural que acontece com todos.

Colocar palavras em medos da infância ajudará você a entender: o cão do vizinho te assusta, não é?

Muitas crianças têm medo de cachorros, se você quiser hoje, nós vemos você daqui e estaremos nos aproximando do outro dia.

Temos que explicar para eles que o que agora o assusta muito, à medida que envelhece, será mais fácil, poderemos dar-lhe exemplos de nós mesmos quando éramos pequenos e dar-lhes exemplos de como resolvemos isso na época.

Crie frases que podem ser ditas em determinados momentos

“Sou corajosa”, “nada vai acontecer comigo”, “sou forte” são mensagens que a criança pode repetir quando se deparam com situações e que neutralizam as mensagens que o medo lhes dá como “vou ter um mau momento “Eles vão me machucar.”

As frases negativas que todos eles fazem é aumentar o medo, enquanto os positivos lhes dão a força para abordá-los e lhes dá uma imagem mais adequada de si mesmos.

Apoie-se em outras emoções, como humor, riso, alegria e até raiva

Não ajuda convencê-los de que não têm medo porque é irracional, é mais eficaz dar-lhes outras ferramentas.

Inventar piadas sobre o escuro, fazer desenhos de bandidos desajeitados e nariz de palhaço ou ficar com raiva de um quarto escuro e se divertir pode fazer as crianças verem essas situações com olhos diferentes.

Não o ridicularize. NUNCA!

Chamá-lo de covarde, fazer piadas ou puni-lo não o fará enfrentar seus medos adequadamente.

Quando a criança está sentindo medo, a última coisa que precisa é ser vista para ver que não tem coragem suficiente ou que está fazendo algo errado.

Ajudará mais do que o apoiamos e permitirá que ele veja que pode enfrentar o medo e que estaremos lá para acompanhá-lo.

Concentre-se em outra coisa

Ao aproximar-se da situação complicada, ir à escola, hora de dormir ou quando sair de casa com a babá, irá ajudá-lo a falar sobre coisas positivas e diverti-lo, podemos ir jogar ou cantar alguma coisa.

Desta forma, vamos ajudá-lo a não ficar sobrecarregado, antecipando as situações que assustam você.

Uso de objetos de segurança

Podemos ajudá-lo a se acalmar falando com calma e dando-lhe objetos que são familiares para você, como ursos de pelúcia adormecidos.

Como nos comportamos diante dos medos da infância

Como os pais se sentem sobre os medos de seus filhos

Às vezes, como pais, isso nos afeta a ver como eles estão com medo porque os vemos sofrendo ou porque nos lembra de velhos medos que tivemos.

Se assim for, então é provável que demos muita importância ou que tentemos evitar a bebida ruim, não importa o quê.

Isso fará com que a criança viva mais intensamente e aumente seu medo.

Como agimos quando estamos com medo

Se antes de nossos medos reagirmos de forma exagerada ou evitando situações, a criança aprenderá que essas situações são perigosas e que a maneira de sair delas é evitá-las e não enfrentá-las.

Se você analisar quais são seus medos, é provável que você encontre um refletido em seu filho (medo de aranhas, elevadores …)

Uso dos medos da infância no estilo educacional

Às vezes, é comum ouvir “Se você não comer a comida ir para a sala escura”, “se você não dormir o bicho-papão virá”.

Essas ações podem ter efeitos muito curto prazo, mas a longo prazo vai haver consequências negativas, aprender a obedecer por medo e não porque as regras foram aprendidas e a razão para elas ser entendida.

Medos da infância de acordo com as idades

0-2 anos: perda abrupta da base de apoio, ruídos altos, separação de pais, animais, estranhos, feridas e escuridão.

3-5 anos: separação de pais, animais, escuridão, danos físicos e pessoas disfarçadas.

6-8 anos: separação de pais, animais, escuridão, danos físicos, seres imaginários (bruxas, fantasmas, monstros …), tempestades, solidão, morte e escola.

9-12 anos: animais, danos físicos, escola (exames, falhas), aparência física, relações sociais e morte.

13-18 anos : escola, aparência física, relações sociais e morte.

Na maioria dos casos, os medos desaparecem com o passar do tempo, mas se os medos forem excessivos ou não forem realizados adequadamente, isso pode fazer com que eles aumentem e incapacitem a criança em alguma área de sua vida.

Nestes casos, é necessário consultar um profissional para ensinar a criança a lidar com eles e com os pais sobre como lidar com a situação.

Por: Mónica Cruz Coronado – traduzido e adaptado de psicoactiva.com

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One thought to “Medos da infância: aprendendo a superar”

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