Como Conseguir Ser Sozinha E Ter Amor Próprio?

Como conseguir ser sozinha e ter amor próprio? Duas perguntas bem diferentes (embora relacionadas) que chegaram até uma das muitas caixas de segredos que responderemos. Vamos lá.

Como conseguir ser sozinha? ou seria melhor perguntar-se: como sentir-se bem em qualquer lugar? ou ainda: o que acontece para que você não se sinta bem sozinha?

Acredito que em uma sessão começaríamos, talvez, por aí e seria muito importante que você pensasse a respeito disso após a leitura deste texto.

Depois, provavelmente avançaríamos com a pergunta: como ter amor próprio? Essa, então, já tratada algumas vezes aqui nestes links: O que é o amor próprio, afinal? ou Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo ou Amor próprio ou quando me amei de verdade ou Quando o amor próprio precisa falar mais alto…

Estou sozinha e preciso de amor próprio

Esse é um pedido de uma receita de bolo quando nos falta um horizonte claro, quando não estamos bem conosco e que nos traz dor e sofrimento; quando, o silêncio ou os nossos pensamentos começam a brigar na nossa cabeça.

São coisas diferentes, mas que acabam gerando ansiedade e nos obrigando a buscar alternativas.

Querida leitora, sinto em informar que não existe uma receita fácil ou uma resposta pronta para te dar.

Qualquer texto que copilássemos e que saísse da recomendação de sessões com um psicólogo ou com uma psicóloga de confiança para entender como você chegou a esse ponto, até esse pedido através do nosso site, seria a mais pura suposição da nossa parte.

Para ajudar, você precisaria responder algumas perguntas como:

O que te incomoda na solidão?

O que você tem tanto para falar e que ainda não saiu de dentro de você?

O que, que na sua própria companhia, te traz alguma sensação boa ou ruim?

A solidão não é sua inimiga

Muitos textos espalhados por aí falam mal da solidão, mas ela como outro sentimento qualquer, é um sentimento que toma a forma que você escolhe dar para ele.

Em momentos de solidão é possível criar coisas e ter contato com outras que você não teria oportunidade se estivesse em grupo.

Ainda assim, quando isso está incomodando é importante entender o que influencia nisso, já que a solidão, não é sua inimiga e nem sua amiga.

Ela é apenas o estar sozinha durante um determinado período que pode ou não ser extendido por você.

Lembre-se disso, e claro, procure um profissional para conversar.

É importante chegar ao motivo que isso acontece, e não é, através de um post como este que será possível resolver essa sua angústia.

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Redação Psico.Online

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