Arquivo da categoria: Virtudes

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Em busca da felicidade (pelo caminho errado)

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“Muitas pessoas perdem pequenos momentos de felicidade enquanto buscam grandes alegrias”. – Pearl S. Buck

Quantas vezes você desejou ter uma nova chance para poder dizer ou fazer algo de uma outra maneira?

Nesse momento é como se a gente percebesse que fez a escolha completamente errada e fosse tomado por um arrependimento gigantesco e tudo o que faz sentido agora é lamentar pela escolha e sofrer as consequências do erro. Acontece que a gente esquece de que a vida é uma constante história sendo escrita e que os erros fazem parte do nosso aprendizado, para que possamos, na sequência, acertar! Continue lendo

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Os valores e a importância que não damos à eles

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Será que vale mesmo a pena falarmos de valores? Parece algo tão ultrapassado, em desuso…

Mas obviamente já conhecem a minha resposta. Sim! Sempre é tempo de se falar de valores, de tentar resgatá-los e tornar o mundo melhor.

A exposição constante a diversas situações que experimentamos diariamente, faz com que pareça difícil que muitos de nossos valores resistam. E isso não se passa só com os mais jóvens. A difusão da falta de valores está em diversos meios de comunicação, nas redes sociais e nos velhos jornais, cheios de conteúdos reprováveis e que atentam contra a dignidade humana, mas que se tornam o pão nosso de cada dia. Continue lendo

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Quando a vida precisa seguir e nós podemos amadurecer

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E nas minhas buscas por materiais que toquem o coração, eis que me deparo com esse vídeo, um trabalho maravilhoso do diretor Misko Iho.

Me fez refletir que a vida precisa seguir, mesmo quando estamos passando por maus momentos, mesmo quando a dor parece insuportável. Nada é para sempre e tudo nos ensina ou nos transforma, só precisamos estar abertos para seguir e compreender.

E quando a vida precisa seguir…

Agora lhes deixo com essa obra de arte e uma pequena reflexão: Continue lendo

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O tempo e a compreensão curam tudo

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Pense numa ferida. Uma recente, que sangra e dói. Uma ferida que deve ser limpa e protegida. A medida em que o tempo passa já não doerá e nem incomodará tanto, vai cicatrizando, aos poucos. Mas restará a cicatriz. Uma recordação.

A mesma coisa ocorre com algumas feridas emocionais. São cicatrizes que sempre serão parte de nós, apesar do tempo. E deve ser cuidada, compreendida e cicatrizada. E então tudo dependerá de como você gerencia seu passado. Como olha para essas cicatrizes. Continue lendo

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Feliz ano novo e que venha o próximo desafio

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Hoje é o último dia útil desse que foi, para muitos, o ano mais difícil de todos os tempos. Segunda-feira acordaremos no ano novo, diante de 365 dias de oportunidades e desafios para serem encarados e se possível, vencidos.

Esse ano que em 2 dias se acaba realmente foi puxado, tivemos grandes acontecimentos, grandes desastres, grandes perdas, mas também tivemos grandes responsabilidades, grandes desafios e grandes aprendizados. E eu te proponho que ao invés de olhar para as coisas ruins que se passaram, a gente olhe para esses aprendizados todos e possa perceber o quão importantes são os desafios em nossas vidas. Continue lendo

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Abraçar é como acariciar a alma: abraça-me

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Hoje vamos contar a história de Felipe, um jovem cacto que buscava abraçar e ser abraçado, na intenção pura e sincera de que isso mudaria sua vida.

Dar um abraço é algo muito simples, mas você já se perguntou o que aconteceria se ficássemos sem abraços? Quanta angústia pode sentir uma criança que tem um abraço negado? Pois é nisso que se baseia a idéia de Simona Ciraolo, que produziu um maravilhoso livro ilustrado que fala de uma família cujos membros acreditam que abraçar-se, ou expressar-se emocionalmente, é sinal de fraqueza. Continue lendo

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Maus tratos e a raiva nossa de cada dia

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Hoje me deparei com uma matéria sobre uma mãe que maltratava e deixava que outras pessoas abusassem de sua filha de 7 anos. Ao ler, minha primeira reação foi de raiva, assim como a da maioria das pessoas. Dá um nó na garganta, uma vontade de vomitar, de esganar uma pessoa dessas.

Mas ao final da matéria eu estava compadecida dessa mãe, pensando nos motivos que a levaram a permitir e a cometer tamanha atrocidade. Continue lendo

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Presentes de natal: já escolheu os seus?

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Amanhã já é natal, a noite tão esperada para darmos e recebermos presentes. A noite onde comemos muito, bebemos e nos divertimos. A noite que preparamos para festejar com as pessoas mais próximas e especiais, assim esperamos.

Vamos compartilhar aqui um vídeo, está em espanhol, não tem legendas em português, mas achamos que dá pra entender o espírito da coisa e vai te ajudar a refletir um pouco mais sobre essas “entregas” de natal. Continue lendo

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Gentileza, humildade: um guia para praticar

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Gentileza, humildade são duas das virtudes que eu mais gosto. Com a prática de ambas ou de uma por vez, a gente pode mudar o rumo das coisas. Pode mudar a cara do dia, pode melhorar o dia de alguém.

São muito fáceis de colocar em prática. Não apresentam contra-indicações e os benefícios podem ser sentidos à curto prazo.  Continue lendo

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A falta de reflexão e o mal que nos consome pelas beiradas

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Essa semana estava na faculdade, numa conversa informal com meus colegas psicólogos e comentávamos sobre a falta de reflexão das pessoas. Essas reflexões que as vezes são tão básicas e tão primitivas, mas que por algum motivo, abandonamos no canto escuro do armário.

As reflexões que nos ajudam a crescer, a amadurecer, mas que por comodismo esquecemos de usar. Dá trabalho pensar, dá trabalho estudar, dá trabalho desenvolver um raciocínio lógico e um pensamento estruturado. Dá trabalho ser alguém melhor. Continue lendo

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Uma homenagem a alguém muito especial: eu

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A minha felicidade consiste em que sei apreciar o que tenho e não desejo demasiado o que não tenho – Leon Tolstoi

É chegado o momento do ano em que nos colocamos à fazer planos. É como se esse fosse o momento das mudanças por excelência. Queremos deixar para trás algumas coisas e adentrar o ano com projetos novos. Ainda que, em muitas ocasiões, isso nos leve a uma lista interminável e impossível de ser realizada, o que geralmente nos causa certas frustrações. Continue lendo

Os 9 tipos de Inteligência Múltipla de Gardner - Psico.Online

Inteligência Múltipla – Descubra qual dos 9 tipos é predominante em você

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Inteligência Múltipla é o nome dado ao estudo produzido em 1983 pela equipe do psicólogo do desenvolvimento Howard Gardner  que descreveu nove tipos de inteligência onde afirmava que o conceito de inteligência, como tradicionalmente definido em psicometria (testes de QI) não era suficiente para descrever a grande variedade de habilidades cognitivas humanas.

Esse conceito, precedia uma análise antecedente para classificação das habilidades que todo ser humano pode ter. Esses critérios eram: Continue lendo

conexões, professor, relações, sala de aula, educação, profissão

Os super heróis chamados professores

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Conexões, professor, relações, sala de aula, alunos, escola…

Semana passada já divulgamos aqui um vídeo que mostrava a importância do professor em nossa vida. Hoje encontrei esse outro, que mostra Rita Pierson, uma professora que ensina e realiza conexões há 40 anos.

Assisti com lágrimas nos olhos, pensando no poder das conexões e no quão importantes são as boas relações, que nos transformam, nos impulsionam, nos mostram caminhos.

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Atitudes para ter um ano melhor, pensando na vida, olhando o mar

Atitudes para ter um ano melhor

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Nessa semana falamos aqui sobre o otimismo e a maneira como devemos olhar para as circunstâncias, para que possamos ter uma vida melhor, para que sejamos capazes de compreender que nem tudo são desastres.

Hoje vamos deixar aqui 10 dicas para que você possa ter um ano melhor. Não é nenhuma receita milagrosa, mas com um pouquinho de reflexão, mão na massa e atitude positiva, tenho certeza que você consegue 😉 Continue lendo

Professores os guardiões da chama

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Cada criança nasce com uma preciosa chama.

Uma chama interior de vislumbramento e potencial para começar
Esta luz interior ilumina o caminho que se extende adiante
Estimulando a curiosidade e mantendo a paixão viva.

Mas há momentos que que essa chama é desafiada desde dentro até fora
A chama pode enfraquecer diante da pressão e pode ser afogada por insegurança
As crianças podem chegar a tropeçar mas nunca estão perdidas
Os professores estarão protegendo essas chamas a qualquer custo.

Junto a uma família atenta e carinhosa
Serão os professores que permanecerão ao lado de cada criança a cada aprendizado
tanto nas alegrias como nas tristezas,
Estes guardiões da chama podem ajudar e guiar
Por que eles compartilham essa chama do aprendizado que brilha intensa a partir de dentro.

Esses professores conhecem o coração da criança
Eles valorizam todo o tipo de inteligência
Os professores ajudam cada criança a escalar
Mais alto e mais longe ao longo do tempo

E tomar posso dos desafios ao longo da sua missão
A aprender e viver o que eles fazem de melhor
Os professores celebram os triunfos e dão apoio nas tormentas
Para manter essa chama que guia tranquila, brilhante e aquecida

Então, é hora de mirar a chama neles.
Nestes Guardiões da Chama
Nós os agradecemos por sua paixão
E lhes damos grande reconhecimento

Por seu conhecimento, investigação, ciência e arte
que permitem serem guardiões da mente e do coração
Para melhorar nossas escolas, nós temos uma escolha
Escutar a voz dos professores
Aquelas vozes tão diversas que protegem a chama interior de cada estudante

Com o dom de saber o que é correto
para manter cada espírito brilhando forte
Então vamos escutar nossos professores
como imaginamos e modelamos escolas que mantenham todas as chamas acesas
e que permita a toda criança a brilhar…

Educação não é encher um balde, mas aceder uma chama
William Butler Yea

Escrito por
Paul A. Reynolds

Arte por
Peter H. Reynolds

Narrador
Chester Gregory

Música e Som
Tony Lechner

Produzido por Fablevision Studios 2013