Aprendendo sobre a vida um pouco mais 0 (0)

2 min de leitura · Aprendendo aos poucos, vamos seguindo. Poucas vezes trouxemos aqui textos completos de algum autor que não seja da nossa equipe de Psicólogos e Psicólogas. Normalmente temos material…

Resiliência: a chave do sucesso 5 (1)

1 min de leitura · Certeza que se eu perguntar o que é resiliência, muita gente me olharia com uma cara de “o que significa isso”? Outra bonita palavra, dessas que a…

Como lidar com as preocupações? 0 (0)

2 min de leitura · O melhor antídoto contra as preocupações do dia a dia é rirmos um pouco mais. Seria como tomar uma “pílula de risada” por dia. O bom-humor, a…

Paciência: até onde você tem? 0 (0)

1 min de leitura · A paciência, a que temos para com a gente, é o que define o quanto e como nos queremos bem. Podemos eleger entre uma atitude que nos…

Como dizer não para as pessoas? 0 (0)

3 min de leitura · A frase parece fácil: dizer não; a palavra é mais fácil ainda: não, mas essas três letrinhas quando não ditas podem provocar um tsunami dentro de nós.…

Castidade: como podemos entendê-la? 0 (0)

1 min de leitura · Se você achou que a gente ia explicar sobre a castidade descrita na bíblia e pregada pelas religiões, ops, enganou-se. Vamos usar um texto que associa a…

Pensamentos e palavras: podem destruir-te ou florescer-te 5 (1)

1 min de leitura · Pensamentos e palavras tem um grande poder sobre nós, sobre quem somos e como agimos. Então não repita frases ruins, não repita hábitos ruins. Plante na sua…

Tenho talento em… 2 (1)

1 min de leitura · Eu tenho talento em ouvir, ou será que tenho uma habilidade? Você já parou pra pensar se aquilo que você chama de talento, na verdade não é…

O segredo da felicidade 0 (0)

1 min de leitura · O segredo da felicidade não está em encher nossa cabeça de arco-íris e unicórnios. Te garanto 😉 E muito menos em observar o mundo com óculos cor-de-rosa.…

18 dicas para ter inteligência emocional 5 (6)

8 min de leitura · Você sabia que ter um alto QI não significa ter inteligência emocional (IE) proporcionalmente alta? A inteligência emocional é algo inerente a todo ser-humano, mas nem todos…

A felicidade de todos os dias 0 (0)

3 min de leitura ·  O momento atual está cheio de alegria e felicidade, mas se não estiver atento, não as verá – Thich Nat Hanh Especulamos cada coisa, cada momento…

Não sei ouvir críticas e agora? 0 (0)

1 min de leitura ·  Quem se irrita com as críticas, reconhece que as merecia – Cayo Cornelio Tácito Discutir faz parte de nosso modo de comunicação. E, geralmente, a crítica…

O que é o amor próprio, afinal? 1 (1)

1 min de leitura · Ah o amor próprio! Nos bombardeiam há muito tempo com a ideia de que nossa felicidade, estabilidade emocional e, inclusive o amor, estão intimamente ligados a maneira…

Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo 5 (3)

2 min de leitura · Ah, esse tal de amor próprio. Aposto que se vendessem numa prateleira você trataria logo de fazer um estoque. Querer-se, amar-se, respeitar-se não é algo fácil. Principalmente…

Respeito e os limites da razão 0 (0)

1 min de leitura ·  Respeito: curiosa palavra. Já falamos dela inclusive no post Saiba o que é Respeito. A utilizamos nos mais variados contextos e, em muitas situações, com os…

Uma questão de autonomia. O empoderamento é real? 0 (0)

3 min de leitura · Me pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto,…

Gentileza que gera amor, que gera mágica 0 (0)

0 min de leitura · Vamos falar sobre gentileza Todos os dias tem um milhão de vídeos motivacionais invadindo a nossa timeline e nos mostrando que a vida pode ser melhor, mas…

Em busca da felicidade (pelo caminho errado) 0 (0)

1 min de leitura · “Muitas pessoas perdem pequenos momentos de felicidade enquanto buscam grandes alegrias”. – Pearl S. Buck Quantas vezes você desejou ter uma nova chance para poder dizer ou fazer…

Os valores e a importância que não damos à eles 0 (0)

1 min de leitura · Será que vale mesmo a pena falarmos de valores? Parece algo tão ultrapassado, em desuso… Mas obviamente já conhecem a minha resposta. Sim! Sempre é tempo de…

Quando a vida precisa seguir e nós podemos amadurecer 0 (0)

0 min de leitura · E nas minhas buscas por materiais que toquem o coração, eis que me deparo com esse vídeo, um trabalho maravilhoso do diretor Misko Iho. Me fez refletir…