Síndrome de Burnout, estresse e depressão. Confira as principais diferenças entre esses 3. 5 (5)

5 min de leitura · Síndrome de Burnout, estresse e depressão são problemas de saúde bastante específicos e mesmo apresentando sintomas semelhantes, estas 3 condições são classificadas e tratadas de maneiras diferentes…

Estresse pós traumático: o que é isso? 4 (2)

6 min de leitura · Estresse pós traumático ou TEPT: Transtorno do estresse pós traumático é o tema deste post. O TEPT é um transtorno de ansiedade precipitado por um trauma. O…

Quem tem ansiedade tem depressão? 3.5 (2)

Uma dúvida comum é: quem tem ansiedade tem depressão? Neste pequeno post respondemos brevemente essa dúvida. Confira.

Ansiedade e fome, porque paramos de comer ou comemos demais 5 (4)

4 min de leitura · Ansiedade e fome são dois conceitos que muitas vezes andam de mãos dadas. Em muitas ocasiões, quando estamos nervosos, abre-se um apetite voraz que nos leva a comer…

Distúrbios: ter dois ao mesmo tempo, como é possível? 0 (0)

4 min de leitura · Distúrbios, vamos falar sobre eles: uma das nossas leitoras nos deixou a dúvida. “Gostaria de saber o que acontece quando se tem os dois distúrbios. Inclusive já…

Transtornos Alimentares: 3 distúrbios para conhecer 4.9 (9)

4 min de leitura · Transtornos alimentares são caracterizados por alterações na forma de se alimentar, normalmente devido a uma preocupação excessiva com o peso e a aparência do corpo. Devemos entender…

Saúde mental, o que é. A definição de acordo com a psicologia 4.8 (16)

5 min de leitura · Saúde Mental é um tema muito comentado neste mês do #janeirobranco. Graças aos avanços das pesquisas, o conceito não é apenas um construto físico, mas inclui termos…

Nomofobia: 11 sintomas do medo do offline. 3.3 (3)

4 min de leitura · Nomofobia: se você sente ansiedade só com a possibilidade de se desconectar ou se você já se desequilibra emocionalmente ao separar-se do seu aparelho, atente-se! O medo…

Ferir a si, as causas e consequências da automutilação 4.2 (5)

4 min de leitura · Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos…

Transtorno Desafiador Opositivo – TDO 4 (1)

7 min de leitura · Transtorno é um assunto delicado para ser tratado. São muitas linhas e muitos caminhos que tenuemente se cruzam e se separam em um emaranhado de “ses” e…

Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social 0 (0)

6 min de leitura · Terror: Esse texto é foi elaborado como resposta a uma Caixa de Segredos. Nela, a pessoa relata ter grande medo e ansiedade frente a praticamente todas as…

Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça 3.3 (4)

5 min de leitura · A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura. É um estado psicológico que antecipa a…

Melancolia: O Vazio Existencial 3 (5)

4 min de leitura · A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de…

Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia 4 (1)

5 min de leitura · Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para…

Psicoeducação do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade TDAH: O Que, Como e Para Quem Informar? 5 (2)

2 min de leitura · O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade TDAH é um transtorno neurobiológico que se caracteriza por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pessoas com TDAH geralmente…

Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social 5 (1)

5 min de leitura · Fobia Social é uma psicopatologia, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social ou Sociofobia. Inclusive já falamos dela aqui no blog lá no post: Alergia a Pessoas. Como…

Múltiplas Personalidades: Entenda o que é Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) 4.8 (4)

4 min de leitura · Antigamente chamado de Transtorno de Múltiplas Personalidades, o Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) afeta de 1 a 3% da população, e para essas pessoas a vida é…

Ataque de Pânico: 34 dicas para quem tem e sofre com isso 3.3 (3)

3 min de leitura · Ataque de Pânico: se você chegou até aqui, já deve ter pesquisado sobre o ataque de pânico, então não vamos explicar novamente – em detalhes, o que…

O que vem depois da cirurgia bariátrica? 4.5 (2)

2 min de leitura · Você toma uma das decisões mais difíceis da sua vida, faz a cirurgia bariátrica, na esperança de controlar o peso, de renovar a imagem, de conquistar a…