4 min de leitura · Transtornos alimentares são caracterizados por alterações na forma de se alimentar, normalmente devido a uma preocupação excessiva com o peso e a aparência do corpo. Devemos entender que os transtornos alimentares (TA) são doenças mentais que abrangem sintomas físicos e psíquicos cuja causas e origens de um determinado fenômeno são multifatoriais, envolvendo […]
Saúde mental, o que é. A definição de acordo com a psicologia
5 min de leitura · Saúde Mental é um tema muito comentado neste mês do #janeirobranco. Graças aos avanços das pesquisas, o conceito não é apenas um construto físico, mas inclui termos como saúde social e a mental. A saúde mental é aquela que se refere ao nosso bem-estar psicológico e à estabilidade emocional que possuímos. […]
Ansiedade e fome, porque paramos de comer ou comemos demais
4 min de leitura · Ansiedade e fome são dois conceitos que muitas vezes andam de mãos dadas. Em muitas ocasiões, quando estamos nervosos, abre-se um apetite voraz que nos leva a comer muito ao longo do dia (quem não passou por isso nas festas ou rodízios?). Por outro lado, o oposto também ocorre, nosso estômago “fecha” e […]
Nomofobia: 11 sintomas do medo do offline.
4 min de leitura · Nomofobia: se você sente ansiedade só com a possibilidade de se desconectar ou se você já se desequilibra emocionalmente ao separar-se do seu aparelho, atente-se! O medo de ficar sem o celular ou sem acesso à internet recebe o nome de nomofobia (no + mobile + fobia). Andando pelas ruas é fácil […]
Ferir a si, as causas e consequências da automutilação
4 min de leitura · Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam […]
Transtorno Desafiador Opositivo – TDO
7 min de leitura · Transtorno é um assunto delicado para ser tratado. São muitas linhas e muitos caminhos que tenuemente se cruzam e se separam em um emaranhado de “ses” e também de “senão”. Não há lei para muita coisa na Academia das Ciências do Cérebro, da Mente e das Doenças Emocionais, Sentimentais ou Ambientais (cometendo uma […]
Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social
6 min de leitura · Terror: Esse texto é foi elaborado como resposta a uma Caixa de Segredos. Nela, a pessoa relata ter grande medo e ansiedade frente a praticamente todas as pessoas, sejam de seu convívio ou não. Sente-se refém desse medo, que o impede de fazer várias coisas, e o faz agir sempre pensando em […]
Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça
5 min de leitura · A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura. É um estado psicológico que antecipa a vivência dessas possíveis ameaças e produz comportamentos de esquiva e cautela. Você vai gostar de ler também: Depressão, ansiedade: como diferenciar? Quando a vida […]
SobreViver: por que tirar a própria vida?
5 min de leitura · SobreViver: O mês de Setembro chegou e ele vem com a cor amarela para falarmos da conscientização sobre o suicídio. Um assunto que precisa deixar de ser tabu para salvar vidas e ajudar aqueles que já tiveram a experiência de alguma maneira. Já falamos sobre suicídio e Setembro Amarelo (#setembroamarelo) outras vezes […]
Melancolia: O Vazio Existencial
4 min de leitura · A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Você vai gostar de ler também: Saúde mental, o que é. A definição de acordo com […]
Sobre o Narcisismo
5 min de leitura · Diante da quantidade de informações que se difundem em nossa atualidade contemporânea sobre as transformações nas relações que estabelecemos com o outro. É necessário trazer um esclarecimento e uma visão da Psicologia e da Psicanálise a respeito de termos como “Narcisismo”, que têm sido amplamente utilizados para descreverem comportamentos que trazem sofrimento para […]
Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia
7 min de leitura · Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para superar. Confira. Você vai gostar de ler também: Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles Nomofobia: 11 sintomas do medo do offline. Medos: […]
TDAH: Psicoeducação do Transtorno do Déficit de Atenção/Hiperatividade: O Que, Como e Para Quem Informar?
2 min de leitura · O Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico que se caracteriza por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pessoas com TDAH geralmente apresentam dificuldade de manter atenção em algo, de relaxar e de pensar antes de agir. Esses sintomas são decorrentes da dificuldade de inibir reações impulsivas e de […]
Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social
5 min de leitura · Fobia Social é uma psicopatologia, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social ou Sociofobia. Inclusive já falamos dela aqui no blog lá no post: Alergia a Pessoas. Como a Internet é um espaço que tem muito material ruim e muito material bom, achamos neste link um artigo muito completo. Então não vamos nos […]
Múltiplas Personalidades: Entenda o que é Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI)
4 min de leitura · Antigamente chamado de Transtorno de Múltiplas Personalidades, o Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) afeta de 1 a 3% da população, e para essas pessoas a vida é muito diferente do que estamos acostumados. Você se comporta de forma diferente em situações diferentes, certo? Só que você continua sendo você, lembra de sua […]