Entenda o benefício de chorar e saiba porque não “engolir o choro”. Aqui o #choroélivre.
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Nostalgia Musical: por que gostamos das músicas da nossa adolescência?
7 min de leitura · Nostalgia Musical. Por que amamos a música que ouvimos quando éramos adolescentes e não suportamos (quase sempre) as novas paradas de sucesso? Hoje cansado, voltando do trabalho, vim ouvindo as músicas da minha adolescência para dar uma animada. Ainda tinha um terceiro turno e precisava de uma estimulação, senão dormiria. Colocar lá […]
Temperamento: conheça os principais tipos
5 min de leitura · Temperamento e caráter são dois conceitos que muitas vezes são confundidos por causa de sua estreita relação, no entanto, são coisas diferentes. Neste artigo você descobrirá o que é o temperamento, a definição de temperamento de acordo com uma das linhas da psicologia, e os tipos de temperamento que existe além de […]
Sentimento: 17 tipos encontrados no ser humano
11 min de leitura · Sentimento: os tipos de sentimentos podem ser divididos em negativo (tristeza, medo, hostilidade, frustração, raiva, desespero, culpa, ciúmes), positivo (felicidade, humor, alegria, amor, gratidão, esperança) e neutra (compaixão, surpresa). Os sentimentos, da psicologia, são considerados as experiências subjetivas das emoções. Estas são as experiências mentais dos estados do corpo que surgem quando o cérebro interpreta as emoções que […]
Saúde mental, o que é. A definição de acordo com a psicologia
5 min de leitura · Saúde Mental é um tema muito comentado neste mês do #janeirobranco. Graças aos avanços das pesquisas, o conceito não é apenas um construto físico, mas inclui termos como saúde social e a mental. A saúde mental é aquela que se refere ao nosso bem-estar psicológico e à estabilidade emocional que possuímos. […]
Quando sonhar é o que nos resta
4 min de leitura · Sonhar é expressar aquilo que desejamos. Freud tem um livro que fala sobre os Sonhos, e nele, nas primeiras páginas há uma tentativa de definir todo o conceito onírico (aquilo que se refere a sonhos ou com eles se parece) do sonhar e sua atividade cerebral, mental, consciente e inconsciente. Daria um livro […]
Feedforward, já ouviu falar? Feedback você conhece…
3 min de leitura · Feedforward, você já ouviu falar? Feedback é um termo muito utilizado, mas e o seu “oposto”? Falamos sobre o feedback com uma facilidade absurda. “Fulano de tal, darei um feedback”, “Ciclano recebeu um feedback que olha”, “Beltrano, como feedback acredito que seja possível”… aliás, no mundo corporativo utiliza-se muito desses estrangeirismos. Até é […]
TDAH: Psicoeducação do Transtorno do Déficit de Atenção/Hiperatividade: O Que, Como e Para Quem Informar?
2 min de leitura · O Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico que se caracteriza por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pessoas com TDAH geralmente apresentam dificuldade de manter atenção em algo, de relaxar e de pensar antes de agir. Esses sintomas são decorrentes da dificuldade de inibir reações impulsivas e de […]
Tédio: O que fazer quando (se) está entediado
4 min de leitura · Tédio: ai, que tédio! É uma frase bem comum, não é? Quando pensei em falar dele aqui não imaginava que fosse tão complicado. Imagine que esse é um assunto tão extenso que muitos autores – filósofos, médicos, psicólogos, educadores, pesquisadores – estudaram sobre isso (talvez estivessem entediados). Em uma busca estruturada de artigos […]
Dejà-vu: O “Eu já vi” é um processo comum do cérebro
2 min de leitura · Dejà-vu ou em português, “eu já vi” é um processo do nosso cérebro. Quem é mais “experiente” ou mais Nerd vai lembrar que quando há um Dejà-vu significa que a Matrix está reiniciando e que é bom correr pois os sentinelas chegarão em breve. Boas lembranças a parte, o Dejà-vu é uma […]
TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade existe ou não existe?
12 min de leitura · TDAH, vamos falar dele? 🙂 TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ADDH – Attention Deficit Disorder with Hiperactivity, DDA – Distúrbio do Déficit de Atenção, ADHD – Attention-deficit hyperactivity disorder, Transtorno Hipercinético ou ainda, quaisquer uma das próximas siglas em português ou inglês que você verá neste post […]
E a autoajuda, será que funciona?
3 min de leitura · A autoajuda realmente ajuda? Você já se sentiu encurralado em alguma situação e buscou um livro ou material para ajudar? Diante de tantas ofertas teve dúvidas na hora de escolher este material? Hoje em dia encontramos uma grande quantidade de opções dos denominados “Autoajuda”, as ofertas são muitas e são vários os […]
Inteligência Múltipla – Descubra qual dos 9 tipos é predominante em você
6 min de leitura · Inteligência Múltipla é o nome dado ao estudo produzido em 1983 pela equipe do psicólogo do desenvolvimento Howard Gardner que descreveu nove tipos de inteligência onde afirmava que o conceito de inteligência, como tradicionalmente definido em psicometria (testes de QI) não era suficiente para descrever a grande variedade de habilidades cognitivas humanas. Esse […]
A insônia encolhe e envenena o cérebro
3 min de leitura · Sofrer de insônia não significa ter afetado somente o nosso estado de ânimo, mas também ter níveis cerebrais desajustados e desequilibrados. Muitos estudos relacionam as dificuldades para dormir com a depressão, a esquizofrenia e inclusive, com a demência. Agora novas investigações explicam o impacto causado no cérebro quando dormimos mal e pouco.
Uma mentira leva a outra: explicações da neurociência
2 min de leitura · Mentira, neurociência, cérebro, amígdala. Cada vez que nos permitimos dizer uma pequena mentira, nosso cérebro se faz insensível às emoções negativas que geram a falta de sinceridade. É assim que essa repetição de conduta anima a enganar um pouco mais no futuro, segundo uma pesquisa realizada pela University College de Londres.
