8 min de leitura · Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá?
Categoria: Reflexões
Psicólogo tem paciente ou cliente?
2 min de leitura · Muitas pessoas que passam pelo processo psicoterápico questionam: o certo é Paciente ou Cliente? Alguns psicólogos usam o termo PACIENTE para se referir às pessoas que procuram terapia. Outros psicólogos usam CLIENTE. Esse texto busca esclarecer, fazer algumas reflexões e trazer algumas curiosidades para os que se perguntam sobre essa diferença.
Nossa Senhora da Conceição Aparecida: Uma leitura arquetípica
4 min de leitura · É tempo de despertar a mente para o sentido da vida. Restaurar a conexão mental com o plano dos significados e transcender as barreiras da repressão e do esquecimento para as necessidades interiores ocultas e desconhecidas. Dia 12/10 além do dia das crianças, no Brasil, é dia de Nossa Senhora da Conceição […]
Compreendendo a Autoestima
3 min de leitura · A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral sobre nós mesmos e que influencia as percepções sobre nós, o outro, o mundo e o futuro. A autoestima não é algo definitivo, sendo construída […]
“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?
3 min de leitura · Pode-se dizer que como um espelho, a analogia utilizada no título, “refletimos” no outro aquilo que sabemos, pensamos e sentimos sobre nós mesmo e você, concorda? Alguns breves pontos abordados aqui devem ser considerados com o intuito de desenvolver relações mais harmônicas e amorosas.
Alerta de embuste!
3 min de leitura · E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular […]
Engole o Choro
2 min de leitura · “Engole o choro!” você já deve ter ouvido essa frase quando ainda era pequeno, ou quem sabe já grande. Acontece que ela é maléfica, porque nos torna refém de nós mesmos e adoecidos em nossas emoções. Façamos uma pequena pausa para falar de emoções e de como podemos colocá-las para fora. Evitando […]
Dá para deixar o passado para trás?
2 min de leitura · O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele.
A Psicoterapia gerando transformações
2 min de leitura · A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se muito mais de um ato de coragem rumo ao autoconhecimento. É o autoconhecimento que nos ajuda a lidar com as emoções e pode nos auxiliar no gerenciamento delas. Ou seja, nos seus […]
Tenha mais Responsabilidade Afetiva!
Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!
Melancolia: O Vazio Existencial
4 min de leitura · A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo.
Redes Sociais: um problema novo para a psicologia
2 min de leitura · Redes Sociais é um assunto bastante comum na psicologia online. É fácil achar na linha do tempo algum artigo, entrevista, pesquisa relacionada ao tema destacando (principalmente) as coisas ruins do convívio através da rede mundial de computadores. Porém, como várias vezes tentamos mostrar aqui, o mais importante é ao menos tentar encontrar um […]
Alternativas: como escolher a melhor delas?
2 min de leitura · Alternativas: parece que elas são aquilo que mais procuramos no decorrer da vida. Quando pressionados, será que essa busca por opções é algo faz a diferença no dia-a-dia ou deveríamos optar pelo que a vida está entregando e sermos gratos por isso?
Processo terapêutico Comportamental – Uma reflexão!
Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que – com certeza trarão uma maior qualidade de vida – podem buscar o processo terapêutico e a mudança comportamental.
Quando sonhar é o que nos resta
4 min de leitura · Sonhar é expressar aquilo que desejamos. Freud tem um livro que fala sobre os Sonhos, e nele, nas primeiras páginas há uma tentativa de definir todo o conceito onírico (aquilo que se refere a sonhos ou com eles se parece) do sonhar e sua atividade cerebral, mental, consciente e inconsciente. Daria um livro […]
