Fobia Social o que fazer quem procurar para resolver a sociofobia

Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social

5 min de leituraFobia Social é uma psicopatologia, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social ou Sociofobia. Inclusive já falamos dela aqui no blog lá no post: Alergia a Pessoas. Como a Internet é um espaço que tem muito material ruim e muito material bom, achamos neste link um artigo muito completo. Então não vamos nos […]

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medo de dar errado, menino com medo

O medo de dar errado (ou de dar certo)

2 min de leituraTenho pensado bastante sobre o medo de dar errado, que a gente tem praticamente por toda a vida. E que atire a primeira pedra quem nunca, em nenhum momentozinho sentiu esse medo roendo o dedão do pé. A gente tem medo de dar errado e a gente tem medo de dar certo, […]

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E quando não sei o que fazer?

1 min de leituraNão sei o que fazer. As vezes parece que estamos bloqueados. Não sabemos o que fazer, como seguir, quem chamar… Ao longo de nossa existência nos veremos envolvidos em diferentes situações conflitivas, que exigirão uma série de decisões de nossa parte. Essas decisões podem implicar temas como conflitos de relacionamento, de trabalho, […]

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medo de dirigir

Medo de dirigir, dá pra resolver?

2 min de leituraVocê tirou sua habilitação, mas morre de medo de dirigir. Só de pensar em pegar no volante dá uma tremedeira? Calma, existe solução pra isso. Desde que Manual sofreu um acidente, não pode voltar a dirigir. Tem medo de pegar o volante porque acredita que um novo acidente acontecerá. Manuel se sente […]

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Medo e ansiedade: como você lida?

6 min de leituraO medo é comum a todo ser vivo pensante. Todos os seres vivos pensantes têm medo de algo. Animais reagem instintivamente ao menor sinal de perigo, demonstrando a eficácia e os efeitos do medo para a manutenção da sobrevivência. Tanto animais pequenos quanto grandes podem fugir ou atacar, sob a influência do […]

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what_a_long_day____by_poisonunic Ofertamos aquilo que recebemos

Nós só recebemos aquilo que ofertamos

3 min de leituraDar para receber ou receber aquilo que ofertamos. O mundo anda muito conturbado, cheio de violência, dor e sofrimentos diversos; é para se pensar, não é? Todos nós temos acompanhado uma avalanche de tristes e trágicas notícias relacionadas aos diversos tipos de desgraças, as quais nos afetam diretamente e nos tornam pessoas […]

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Medo de ser feliz?

2 min de leituraVocê tem medo de ser feliz? A gente pode entender o medo de uma cobra, de barata e até de palhaço, mas, medo de ser feliz??? É possível mesmo que alguém possa ter esse tipo de medo? Um estudo publicado há alguns anos (Journal of Cross-Cultural Psychology) explorou essa questão. Os pesquisadores utilizaram […]

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A persistência da violeta

Persistência é a planta que deve ser regada

2 min de leituraPersistência, essa é a palavra deste texto. Sabe qual o motivo? Por persistência. Precisamos regá-la como tudo que é difícil de “pegar”. Na minha terra, tem plantas que pegam fácil. “Planta isso que vai pegar” diz a fulana na rodinha de conversa. Faz isso ou faz aquilo. Umas opiniões são boas e […]

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Desemprego: como superar a angústia deste momento

2 min de leituraDesemprego: esse tem sido um dos maiores medos universais atualmente. Vivemos o paradoxo de que muitos trabalhadores são pobres em qualidade de vida porque as vezes, durante o inverno, por exemplo, ter um salário significa ter que escolher entre a cesta básica e o aquecedor. E, sem dúvida, ainda que o salário […]

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A solidão e a multidão do carnaval

2 min de leituraNesses dias em que a agitação, a alegria, a pegação e o glitter são tão intensos, parece que não existe espaço para a solidão, não é mesmo? Mas a gente sabe que tem uma parcela da população que não se enquadrou nas festas e tá trancada em casa, jogada na cama e […]

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Vínculos tóxicos - Família laços de amargor

Vínculos tóxicos – Família laços de amargor

5 min de leituraOs vínculos tóxicos: é comum no consultório, ouvindo os relatos dos pacientes, ou mesmo em nosso dia a dia, nos depararmos com um amigo, primo, colega de trabalho, enfim, alguém que percebemos ser uma pessoa com muitas qualidades, uma pessoa como podemos dizer… “do bem” sendo “usada”, “manipulada”, “escravizada” por outras pessoas. […]

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Quando a violência doméstica dói na alma

2 min de leituraTem uma Caixa de Segredos que ficou aqui paradinha, sem resposta, por algumas semanas. Porque aborda um assunto muito polêmico, a violência doméstica e eu precisava refletir bastante antes de escrever um texto. O desabafo trata de uma família, dessas que a igreja chama de tradicional, com um pai que é pastor, inclusive, mas […]

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Dar o primeiro passo, sem medo de errar

1 min de leituraQuantas vezes você já se viu com medo de tomar decisões? Isso pode acontecer desde uma simples escolha pelo restaurante, por uma roupa ou outra, até uma decisão na vida pessoal ou profissional. Essas indecisões por medo de errar, podem nos levar a algo muito mais indesejável. Paralisados e sem fazer absolutamente nada. […]

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Emoções básicas

Emoções servem para…

3 min de leituraQuem já assistiu o filme Divertidamente sabe que temos algumas emoções básicas que foram bem representadas no filme: felicidade, tristeza, nojo, raiva e medo; embora no filme, das emoções básicas, tenham suprimido a surpresa. Mas emoções são bem mais que isso. São importantes sinais sociais que tem a mesma raiz “mover”, mas […]

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De onde vem o medo?

1 min de leituraO medo é uma emoção compartilhada por praticamente todos os seres vivos. É um mecanismo de defesa que nos permite sobreviver diante das situações de ameaça. A diferença entre os humanos e os animais é que nós não nos assustamos  somente com coisas reais, mas também somos capazes de sentir medo a […]

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