Vivemos num mundo tão cheio de ruídos que chega a rolar uma contaminação acústica, já percebeu? O pior é que às vezes é tanto barulho que até nos acostumamos com a falta de silêncio, silenciar e aí mora um grave problema.
Perceba se você é do tipo de pessoa que se incomoda quando entra no elevador quando alguém e não sabe o que falar. Fica rezando pra chegar logo no seu andar ou precisa falar nem que seja sobre o tempo. Se você é desses, precisa entender alguns benefícios do silêncio.
A resposta à um estado de ânimo
Em muitos momentos, o silêncio é uma resposta à um estado de ânimo ou a uma situação em particular. Para um doente, que está no hospital, como consequência de um diagnóstico grave, o silêncio tende a ser um bem necessário, para que fortaleça sua alma diante da situação de vulnerabilidade. O silêncio também é um sinal de respeito à dor alheia. Por exemplo, num velório de alguém que gostávamos muito, estaremos nos últimos momentos de adeus em silêncio, nos recolhendo interiormente e buscando significar toda a situação.
Descanso
Seria exaustivo viver em constante comunicação, mergulhados numa lista interminável de eventos sociais. Graças ao silêncio do descanso, podemos nos relembrar de momentos felizes e incríveis que tivemos nesses eventos e isso é muito benéfico e gratificante, pois nos ajuda a criar as melhores memórias da vida.
Facilitador da instrospecção
O silêncio facilita o encontro consigo, te permite mergulhar em seu próprio mundo interior, escutar teus sentimentos e refletir sobre aquilo que é importante e aquilo que é secundário em sua vida. O silêncio te permite avaliar um problema ou simplesmente te ajuda a evitar que fira alguém por descarregar sua ira com palavras ofensivas.
O silêncio também te ajuda a apreciar outros sons, tão saudáveis e relaxantes como o canto dos pássaros, o vento ao entardecer, o movimento das árvores, o som da água que segue o curso do rio, as gotas de chuva. Em silêncio podemos escutar inclusive, o som do nosso coração e o som da nossa respiração.
