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O que precisamos para criar nossos filhos e filhas?

3 min de leituraFilhos. É preciso muita coisa para criá-los? Existem muitas ofertas, no mercado publicitário, sobre itens “indispensáveis” para a criação de filhos. Cursos e mais cursos de preparação para pais. Isso me preocupa muito. Andei pensando e refletindo nesses dias sobre o que precisamos para criar nossos filhos… Livros? Rede de apoio? Virtual […]

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peso das responsabilidades, elefante sentado

Como me livrar do peso das responsabilidades?

2 min de leituraAs vezes a gente demora pra perceber, mas o peso das responsabilidades está ali e dia a dia ele vai ocupando mais espaço, se acomodando e de repente incomodando. Essa história pode começar muito cedo. Um desarranjo na família, uma partida repentina, uma doença, uma mudança nos papeis desempenhados e lá está […]

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Janeiro Branco 2018 – Quem cuida da mente, cuida da vida

7 min de leituraJaneiro Branco é uma Campanha sem fins lucrativos e que convida as pessoas a pensarem sobre suas vidas, o sentido e o propósito dela, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas e sobre suas emoções, seus pensamentos e seus comportamentos. Idealizada pelo Psicólogo Leonardo Abrahão, de […]

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natal, natal em família, mesa de natal

Um natal especial e cheio de emoções

1 min de leituraFaz alguns bons anos que não passo o natal com a minha família, na verdade nem me lembro qual foi o último ano em que isso aconteceu. Depois que a gente cresce, pelo menos eu, passa a não dar mais tanta importância para essa data. Aproveita pra viajar, pra ir pra balada […]

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Mulheres: guerreiras dentro e fora de casa?

3 min de leituraMaria está casada e tem 3 filhos. Na primeira hora da manhã todos tem pressa: antes de os levar à escola, prepara o café da manhã e o lanche para a hora do recreio, além de ajudá-los com os uniformes e as mochilas. Depois de deixá-los na escola, e após enfrentar um […]

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A minha mãe disse que

Minha mãe disse que… palavras que machucam.

5 min de leituraA minha mãe disse que me odeia.  A minha mãe disse que se pudesse não teria me feito ou a minha mãe disse que eu não presto. A minha mãe disse que preferia ter abortado. 🙁 Esse é um assunto que chegou há pouco na Caixa de Segredos e resolvemos ampliar um pouco esse […]

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cuidador, cuidar, cuidado

Sobre cuidar do cuidador

4 min de leituraSe você tem alguém em casa pra cuidar, se sua profissão é cuidar de pessoas, se de alguma maneira você é um cuidador, esse texto é pra você. 6:00 da manhã. Ouço como papai se vira na cama e murmura. Sei que tenho que levantar-me, deixá-lo preparado e poder sair para trabalhar […]

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Simbiose e a importância de desenvolver as relações

3 min de leituraO conceito de simbiose é uma metáfora biológica que usamos na psicologia para descrever a situação de dependência emocional entre indivíduos. Essa dependência é normal em etapas muito iniciais da vida, principalmente logo após a gravidez, mas deixa de ser saudável se perdura à medida que o bebê deixa de ser um […]

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Mãe também sofre: veja como lidar com esse sofrimento

2 min de leituraMãe, a mulher se prepara ao longo de 9 meses para se tornar uma. Seu corpo muda para ser capaz de gerar, parir e alimentar sua cria. Ficamos sensíveis, choramos à toa, são os sinais que o coração também se prepara para amar o bebê que está a caminho. A ocitocina, o […]

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Conflitos e competições: entenda a diferença entre estas duas práticas no casamento

4 min de leituraPara que serve um conflito? Muitos responderiam que conflitos servem como repositório de mágoas ou como ferramenta para colecionar inimigos. E uma competição? Para que serve? Competição é um termo comumente empregado para tratar de assuntos desportivos: Vencer o oponente, superar a capacidade do adversário com a finalidade de conquistar, pela via […]

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O que fazer quando não vem o incentivo dos amigos?

2 min de leituraIncentivo: Diante de uma mudança importante em sua vida, atire a primeira pedra quem nunca esperou uma palavra de incentivo e apoio de um amigo, de um colega ou de pessoas que por muito ou por pouco tempo foram consideradas “quase” uma família. Como lidar com a situação quando isso não acontece […]

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violência e amor

A violência pode ser confundida com o amor, mas não deveria

3 min de leituraSim, às vezes a violência pode ser confundida com o amor! Mas as pessoas podem construir e modificar as opiniões a respeito de si mesmas. No passado do autodesenvolvimento, tomamos consciência por intermédio do senso perceptivo das emoções, sensações, sentimentos que melhores satisfaziam nossa demanda física e emocional, enquanto seres humanos únicos. […]

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Pai precisa ser pai

1 min de leituraDia desses eu estava lendo umas coisas sobre paternidade, igualdade de gênero, família moderna e comecei a pensar em como ainda temos um longo caminho pela frente pra chegar a luz do fim do túnel, onde pai e mãe tem papeis fundamentais e de igual valor na criação dos filhos. Pensei em […]

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gravidez e o amor em dobro

Gravidez: quando dois corações batem juntos o amor é bem maior

4 min de leituraDo ventre ao coração… Teste de gravidez positivo. E agora? Basta apenas a preocupação em comprar fraldas, berço, quarto do bebê? Fico pensando: O quanto de investimento emocional as pessoas estão dispostas a desembolsar neste momento? Ensaio escrever este artigo há algum tempo. Como investigador do comportamento humano, acredito que estamos mais […]

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Vínculos tóxicos - Família laços de amargor

Vínculos tóxicos – Família laços de amargor

5 min de leituraOs vínculos tóxicos: é comum no consultório, ouvindo os relatos dos pacientes, ou mesmo em nosso dia a dia, nos depararmos com um amigo, primo, colega de trabalho, enfim, alguém que percebemos ser uma pessoa com muitas qualidades, uma pessoa como podemos dizer… “do bem” sendo “usada”, “manipulada”, “escravizada” por outras pessoas. […]

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