Medo e Fobia no Psico.Online

Medo e fobia, vamos falar sobre eles?

3 min de leitura · Esses dias respondi uma entrevista onde tive que falar sobre o medo. A pauta proposta foi: que tal usar o medo a seu favor? Pensei: por que não? Fui buscar aqui no blog quantas vezes falamos sobre medo nestes anos. Me surpreendi: falamos dos medos da infância, de aprender sem medo: enganados […]

Leia Mais

Stress e Ansiedade

Diferenças entre estresse e ansiedade

7 min de leitura · Com a rapidez com que nossa sociedade avança e com a quantidade de coisas que devemos fazer no nosso dia a dia, é normal que apareçam respostas de estresse ou ansiedade. Geralmente, esses dois termos tendem a ser entendidos como o mesmo conceito, e não é surpreendente, uma vez que estão muito […]

Leia Mais

estressada ou estressado aqui no psico.online

Estressada ou estressado, você anda muito assim?

3 min de leitura · Estressada. É uma palavra muito ouvida e que vem carregada de outras coisinhas. Pode ser usada com sarcasmo em um: “aquela dona estressada” ou com uma pergunta: “como ser menos estressada?” mas, em uma conversa ela quase sempre aparece. Contudo você sabia que sem a reação de estresse a gente não se […]

Leia Mais