4 min de leitura · Ansiedade e fome são dois conceitos que muitas vezes andam de mãos dadas. Em muitas ocasiões, quando estamos nervosos, abre-se um apetite voraz que nos leva a comer muito ao longo do dia (quem não passou por isso nas festas ou rodízios?). Por outro lado, o oposto também ocorre, nosso estômago “fecha” e […]
Categoria: Comportamento
Infelicidade: me apeguei a ela e agora?
2 min de leitura · Infelicidade é a palavra felicidade com o prefixo de privação ou negação. Pode ser compreendida como o oposto da felicidade. Você é ou está infeliz? O que isso significa para você afinal? E para o outro ou para sociedade? Tem gente que faz da infelicidade quase que uma profissão ou talvez, um […]
E quando sobra pra gente?
1 min de leitura · “Sobra pra gente” o que sobrou pra você ou para mim? Quem nunca levou “uma” sem nem ao menos estar envolvido, esse texto não é para você. Costumamos escrever aqui, de diversas maneiras, que temos o controle de algumas situações, que devemos utilizar métodos, técnicas e nosso equilíbrio para sobreviver. Mas tenho […]
Organização é importante para sua vida
3 min de leitura · Organização é uma palavra que quando aparece deixa muita gente suando frio. Algumas pessoas assumem logo: não sou organizada ou organizado e tentam fugir dela a todo custo. Amiga ou amigo, relaxe, todo mundo é organizado à sua maneira. As coisas na vida em sociedade precisam de organização. Você tem regras, tem […]
Aquilo que temos, queremos, desejamos ou precisamos?
3 min de leitura · O que temos nem sempre é o que queremos. E o que queremos nem sempre é aquilo que desejamos, imagine você, quando entramos no mérito do que precisamos e do que oferecemos para nós ou para os outros – seja por bem, por mau ou sem nenhuma intenção definida. Quando têm intenção […]
Responsabilidades Obrigatórias
3 min de leitura · Responsabilidades obrigatórias, o que seriam? Seriam, neste post, aquelas responsabilidades que chegam no pacote daquilo que você não planejava; e que, queiramos ou não, deveremos assumir. Serve para aqueles “ops” de nascimentos não desejados, para os “ops” daqueles que se tornam cuidadores e para àqueles que se tornaram adultos. Mas o que […]
Aprender sem medo: enganados por nossas escolhas
2 min de leitura · Aprender requer que tomemos certas decisões, então, explicaremos hoje como nossas decisões nos enganam. Ontem ouvi uma história interessante de uma pessoa, com 25 anos, que se achava velha demais para aprender piano. Durante a conversa, uma conta rápida, mostrava que essa pessoa estava fazendo uma escolha totalmente equivocada. Atualmente, segundo um […]
Cafajeste: todos eles são, e a fila, anda?
3 min de leitura · Cafajeste: no dicionário diz-se de um substantivo pejorativo de um indivíduo. Nas rodas de conversa o termo é utilizado tanto para aquele cara atrevido, provocador, que tem pegada quanto para aqueles em quem não se pode confiar; canalhas, velhacos e descartáveis (!): cafajeste. Vejo várias vezes a afirmação de que todos os […]
Esforça-te porque é você por você mesmo
4 min de leitura · “Esforça-te porque é você por você mesmo”. Essa foi a frase que postamos hoje no twitter acompanhada do comentário: “acho essa frase meio egoísta, mas parte de mim acredita nela dado ao nosso esforço diário… você concorda?”. Apenas uma das nossas queridas leitoras respondeu que concordava. Mas havia falado do egoísmo implícito, […]
Nas teias de um relacionamento abusivo
9 min de leitura · Relacionamentos abusivos são como teias, quanto mais você se mexe, mais difícil fica sair. Porém funciona se cortar as teias. São inúmeros relatos, de mulheres em sua maioria, sobre relacionamentos abusivos. As histórias causam perplexidade e terror. É importante identificar, reconhecer e agir nestes casos o quanto antes, há saída para esta […]
Entre radicais escolho potência – desafio.
6 min de leitura · Potência. A radiciação é uma operação matemática inversa à potenciação, assim como a divisão é o inverso da multiplicação. Lancei mão da matemática e do trocadilho para iniciar este texto que é um desafio para nosso momento. Que será, no final das contas, mais uma provocação para você que talvez queira, em […]
Escrita terapêutica: escrever para lidar com os problemas
4 min de leitura · A escrita terapêutica é uma técnica usada na psicologia que tem sido o objeto de várias investigações. É através da escrita, sobre nossas emoções, que particularmente encontramos formas benéficas de enfrentar os problemas que nos afligem. É verdade também que a princípio você pode experimentar certo grau de desconforto e tristeza, mas os sintomas da ansiedade e […]
O valor das pequenas coisas: um lembrete
3 min de leitura · Valor, qual o valor de algo ou o valor que atribuíamos a alguma coisa? Lembro de um professor de marketing que há muito tempo fez essa pergunta na sala e gerou uma boa discussão. Valor não é preço. Valor não é custo. Valor é a soma de tudo aquilo que você atribui […]
Alegria: nossas satisfações, felicidades e contentamentos
1 min de leitura · Alegria e Felicidade. O que são? Onde se compra? Onde ela estão? Em quem ou quando elas estão? No livro do filósofo Mario Sergio Cortella, Não se Desespere, há um capítulo dedicado ao “Sonho não é fácil e nem impossível” onde ele fala da felicidade e dos seus sinônimos alegria, satisfação e […]
Ferir a si, as causas e consequências da automutilação
4 min de leitura · Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam […]