Envelhecimento: 4 dicas para viver bem no seu envelhecer 5 (1)

11 min de leitura · Envelhecimento chega para todos e a escolha para viver bem, vem de você. Curta e ouça o episódio no Psico.Online Podcast. Antes de falar como você encara…

Infelicidade: me apeguei a ela e agora? 5 (1)

2 min de leitura · Infelicidade é a palavra felicidade com o prefixo de privação ou negação. Pode ser compreendida como o oposto da felicidade. Você é ou está infeliz? O que…

Arrependimento: vamos trabalhar isso? 0 (0)

4 min de leitura · Arrependimento, todos nós temos. E não estou falando daquela máxima que ouvimos por aí, “é melhor arrepender-se por ter feito, do que por não ter feito”… por…

A ajuda que queremos 5 (1)

Eu também me canso. E tenho muitos medos. Tenho tantas dúvidas; ansiedade no futuro e dores do passado que muitas vezes, travo. O que me transforma forte é perceber tudo isso e buscar ajuda sempre que preciso.

Elogie alguém hoje e aprenda a lidar com elogios 0 (0)

2 min de leitura · Elogie sem medo e receba elogios. Aceite. Dia desses apliquei uma dinâmica rápida onde pedi para todos que estavam no círculo virarem para o colega do lado…

Não estou dando conta, o que que eu faço? 5 (1)

3 min de leitura · Não estou dando conta, o que fazer? Essa é uma pergunta que chega de várias formas aqui no Psico.Online e que muitas vezes atinge até os psicólogos…

Sinto vontade de morrer e agora? 3.3 (39)

3 min de leitura · Sinto vontade de morrer. Acordo pensando em como seria bom se esse sofrimento acabasse. Desejo que algo me aconteça e assim essa dor termine. Vez ou outra,…

Amizade é nutrição psicológica 5 (4)

3 min de leitura · Amizade é escolha recíproca de investimento afetivo. É saber que há uma pessoa com quem você pode contar, falar abertamente sobre suas dificuldades e potencialidades. É olhar…

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso? 0 (0)

7 min de leitura · Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só…

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino? 0 (0)

8 min de leitura · Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao…

Ninguém me ensinou a ser adulto 5 (4)

2 min de leitura · Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito…

Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça 3.3 (4)

5 min de leitura · A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura. É um estado psicológico que antecipa a…

Dá para deixar o passado para trás? 0 (0)

2 min de leitura · O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele.

Tenha mais Responsabilidade Afetiva! 4.8 (4)

Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!

É hora de cuidar de si 5 (5)

5 min de leitura · Viver com a intensa preocupação de cuidar dos outros, da casa, do dinheiro, do trabalho, da família, alimentando o peso de carregar tudo nas costas, passando todos…

Play: Não aperta só essa tecla para viver. 0 (0)

O pote não pode ficar cheio, nunca, nem de coisas boas e nem daquilo que é ruim, aprenda a esvaziá-lo sempre que houver necessidade. Não perca a oportunidade de estar bem, em paz, feliz e fazer outras pessoas se sentirem bem e serem felizes ao seu lado.

Educação: Importante ou Prioritária? 0 (0)

2 min de leitura · Educação: Antes de entrarmos no assunto e falar sobre o quanto ela é relevante, busquemos saber e explorar o seu significado. Educar é polir o conhecimento já…

Memórias? Vamos falar sobre a memória. 0 (0)

2 min de leitura · Memórias, você se lembra dela? Eu tenho uma leve lembrança. Foi irresistível começar o texto com essa piadinha sem graça, ainda mais quando falaremos de um processo…

Líder ou chefe e seus meios de influência 0 (0)

3 min de leitura · Chefe ou líder até podem ter a mesma posição mas o uso de seus poderes e atitudes são diferentes dentro de uma corporação. Esse é um assunto…