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Auto-conhecimento

Aquilo que temos, queremos, desejamos ou precisamos?

O que temos nem sempre é o que queremos. E o que queremos nem sempre é aquilo que desejamos, imagine…

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Saudade, solidão e outros sentimentos desta época

Saudade: comecemos com um poema sobre ela: Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas…

1 ano ago

Livre-se dos Rótulos Que Você Usa

“Eu sou uma pessoa _________________________” (complete com os rótulos que te definem). Você provavelmente já se definiu desta forma. E…

1 ano ago

Sofrimento é uma escolha

Você já ouviu aquela frase: "A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha"? Pois bem, é sobre esse pensamento…

1 ano ago

Como saber se é hora de sair de um namoro?

O namoro, assim como qualquer relacionamento amoroso, quase sempre é complicado. Trata-se da dinâmica entre duas pessoas que, mesmo com…

1 ano ago

A importância de conviver com nossos afetos

Esses dias estava pensando que os afetos são iguais a um parente que não gostamos e que vem nos visitar.…

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Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te…

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Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se…

1 ano ago

Ninguém me ensinou a ser adulto

Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio…

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Compreendendo a Autoestima

A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas…

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Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça

A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura.…

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“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?

Pode-se dizer que como um espelho, a analogia utilizada no título, “refletimos” no outro aquilo que sabemos, pensamos e sentimos…

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Dá para deixar o passado para trás?

O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência…

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A Psicoterapia gerando transformações

A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se…

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Sobre o Narcisismo

Diante da quantidade de informações que se difundem em nossa atualidade contemporânea sobre as transformações nas relações que estabelecemos com…

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