É preciso saber esperar… Esperar o momento certo é sinal de calma e maturidade. A precipitação nos leva a tomar decisões errôneas muitas vezes. Você já tem isso desenvolvido dentro de si? Sabe usar o tempo a seu favor? Eis aí um verbo que até hoje tenho dificuldade em colocar em prática: esperar. Mas de […]
Saber Esperar: Quem espera (quase) sempre alcança!0 (0) Clique para ler »
Pescoço Travado, dói: Hoje me disseram que vou ter rugas com 20 anos, por causa das minhas constantes preocupações e mania de exagerar em tudo o que faço. Talvez a minha dor nas costas esteja querendo me alertar de algo, e talvez, só talvez, quando travei o meu pescoço semana passada, eu deveria ter diminuído
Sobre um pescoço travado e uma vida sem pausas para o café0 (0) Clique para ler »
Ser mãe e padecer no Paraíso! Mamães: Quero “desdizer” essa frase antiga. Nada disso, ser mamãe é não saber o que será de você, nem dele, nem daquele. É não saber de nadica de nada. Ser mãe é tentar adivinhar a cada segundo, cada respiro, cada suspiro… Padecer? Paraíso? Quem disse que “ser mãe e
Sobre ser mãe e padecer no paraíso0 (0) Clique para ler »
Re-post do site: http://piadasnerds.etc.br/ Quando li o post do Piadas Nerds hoje fiquei pensando naquilo que são as nossas prioridades e de como somos, muitas vezes, contraditórios com aquilo que desejamos. Qual o esforço que colocamos para atingir nossas metas reais? O que vocês acham? Sabe como definir suas metas? Defina-as assim: Específicas (claras, detalhadas e
Metas: A matemática dos Adultos0 (0) Clique para ler »
Síndrome de Down. Dia 21/03 é o dia mundial da Síndrome de Down, e embora esse dia devesse ser lembrado todos os dias os dias, você sabe exatamente o que é isso (a Síndrome de Down?), como acontece e como lidar? Vem com a gente… vamos apresentar um texto maneiro do pessoal do Movimento Down. A
Hoje é o dia do cromossomo do amor – Síndrome de Down4.5 (2) Clique para ler »
Honestidade. Tá aí um conceito difícil! Não vamos falar de política, de futebol ou de religião aqui. Vamos falar de pessoas. Não sobra muito espaço para honestidade na época dos posts invejáveis do Instagram. Dos infinitos posts felizes, cultos e engajados no face. Ninguém mais quer ser honesto quanto a sua própria natureza, opiniões e
Honestidade: O desafio de ser honesto0 (0) Clique para ler »
Dormir: Sono, soninho e sonão. A soneca e o sono são fundamentais na nossa vida. Em um trabalho sobre fisiologia humana na faculdade de Psicologia, brinquei que era engraçado estudarmos o sono quando durante a nossa vida acadêmica tão corrida entre trabalho e estudo algumas vezes perdemos várias horas de sono. Todos nós já deixamos
Dormir é essencial para uma vida equilibrada0 (0) Clique para ler »
Não adianta fugir da realidade ou não aceitá-la. Crescer envolve poderes e também responsabilidades incluindo as dores envolvidas no processo. Essa frase é famosa devido ao sucesso do Homem Aranha e ao uso dela nos filmes e quadrinhos. Até na revista Super Interessante tem um post que fala a origem dessa frase: “Conhece o Homem-Aranha?
Com grandes poderes vem grandes responsabilidades4.5 (2) Clique para ler »
Conheça os sinais que indicam, não quer dizer que não possa ser outra coisa e claro, não é tão ruim quanto parece. Falar com um psico ou iniciar uma terapia é tão importante quanto fazer um checkup para verificar se o coração e o colesterol estão em dia, mas sejamos sinceros, fazer terapia ainda (e
Conheça os 11 sinais que indicam que você precisa falar com um psico.online5 (3) Clique para ler »
Atualmente, sabemos que foram publicados mais de 1500 artigos científicos desde 2006 sobre meditação. Encontramos as práticas de meditação espalhadas pelos mais diversos campos do saber. Tradicionalmente, estaria mais associada a contextos religiosos e culturais específicos, mas sabe-se hoje que é largamente utilizada nos contextos de saúde mental e física. Como podemos negar a importância
A meditação muda o seu cérebro, literalmente!0 (0) Clique para ler »
