Redação Psico.Online

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family of four walking at the street

Um sistema complexo chamado família: 1 ou 2 conceitos para você pensar…
4.3 (3)

Alguns estudiosos dizem que família é uma ponte que nos liga a sociedade, outros que é um sistema complexo e dinâmico, capaz de nos proporcionar ensinamentos sociais, culturais e afetivos e outros que é simplesmente aquela que cuida, direciona. O que eu sei é que muitas  pessoas não tiveram a “sorte” da família Doriana, com uma mesa cheia …

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sea man person beach

5 sintomas de crise existencial e o que você pode fazer nessas horas.
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Crise existencial: normalmente passamos por algumas durante nossas vidas, afinal, é normal passar por momentos que envolvam reflexões e conflitos. Geralmente, essas fases geram crises existenciais, alterando o comportamento e anseios individual, tornando o individuo mais maduro e melhorando seu autoconhecimento. Contudo, que fique claro, não estamos dizendo que essas crises são fáceis, afinal é …

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man in black shirt and gray denim pants sitting on gray padded bench

5 ações que podem ajudar no tratamento da depressão
5 (1)

A depressão é uma doença grave e que está presente em grande parte da população mundial e o tratamento da depressão passa por várias etapas. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), ela aparece em pelo menos algum momento da vida para 20% das mulheres e 12% dos homens. Isso pode estar associado a fatores …

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ataque cardíaco

4 diferenças entre o ataque cardíaco e o ataque de pânico
4.8 (6)

Pessoas que já tiveram crise de ansiedade e ataque ataque de pânico, mencionam que muitas vezes essa sensação se parece com os sintomas de ataque cardíaco. Problemas de respiração, náusea, dor no peito, transpiração excessiva podem causar mais pânico, justamente por conta da confusão de sintomas.  Neste post explicaremos como reconhecer um ataque de pânico …

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neurotransmissores

Por que os neurotransmissores são importantes para a saúde?
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Você sabe qual a importância dos neurotransmissores para o nosso organismo? Eles são conhecidos como mensageiros químicos que ajudam a estimular e também equilibrar os sinais entre os neurônios, células nervosas e outras células que compõem o corpo do ser humano. Por atuarem dessa maneira, eles podem afetar uma ampla variedade de funções físicas e …

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woman wearing blue shawl lapel suit jacket

Você sabe o que é a autoconfiança? 3 pontos para trabalhar a sua
4.5 (2)

Autoconfiança é a capacidade que o ser humano tem de acreditar que consegue realizar alguma coisa. Além disso, ela é fundamental para ter um bom equilíbrio entre saúde e bem-estar psicológico. Contudo, durante a trajetória de vida, essas pessoas podem se deparar com diversas dificuldades e oportunidades no caminho. Independente da situação, o nível de …

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stone artwork

Decisões no amor: as racionais e as emocionais
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Decisões no amor. Vários momentos na nossa vida são delicados e eles somatizam quando agregamos dois, três, quatro assuntos complicados em um mesmo ambiente. As decisões no amor são assim também. A dificuldade só aumenta. Estaríamos preparados para lidar com isso? Afinal, decidir sem ter afinidade ou afeto é mais simples, mas quando envolve amor? …

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Gaslighting, manipulação, relações abusivas e violentas

15 indícios que você está sofrendo com Gaslighting e 6 termos relacionados a violência que você deveria conhecer.
4.8 (6)

O que é Gaslighting, você sabe? Como identificar se você está em um relacionamento violento que tem como base a manipulação? Neste texto vamos abordar desde como se escreve gaslighting, sua origem, 15 sinais que você está vivendo isso e outros termos relacionados a um relacionamento violento. Gaslighting e Outras Formas de Intimidação Pessoal O …

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