2 min de leitura · A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se muito mais de um ato de coragem rumo ao autoconhecimento. É o autoconhecimento que nos ajuda a lidar com as emoções e pode nos auxiliar no gerenciamento delas. Ou seja, nos seus […]
Author: jose-andre-da-silva-chalegre
Formado em Psicologia desde 2009 pela Universidade São Judas Tadeu (USJT), pós-graduado em Gestão de Pessoas pela FGV, especializado em Educação Corporativa pelo SENAC e certificado em Coaching Integrado e Mentoring pelo Instituto Holos, reconhecido internacionalmente pelo ICF – International Coach Federation, no programa CCE – Continuing Coaching Education. Atuei na Intermédica com orientação preventiva de doenças crônicas com comorbidades, trabalhei também em escolas públicas voltadas ao ensino de alunos surdos (Libras). Meu propósito de vida é ajudar pessoas a se superarem, fiz disso minha profissão e meu desafio pessoal. Meu trabalho é customizado, ou seja, cada caso é um caso e cada indivíduo é tratado de forma única e singular. Adoto a terapia cognitivo comportamental como base, que é uma das abordagens psicológicas com alto grau de eficácia e reconhecimento científico.