7 min de leitura · Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só em outubro que se combate o câncer de mama. Precisamos desmistificar este tema e falar principalmente das questões psicológicas que as mulheres vivem quando se […]
Author: debora
CRP 06/126.802 - Formada em psicologia pela Universidade Paulista, co-fundadora do Teramor, projeto que visa apoiar mulheres que experienciaram relacionamentos abusivos, estimulando o empoderamento e amor próprio.
Sigo a abordagem fenomenológica existencial, por isso meu foco é na compreensão da existência de cada um baseando em suas vivências e convicções. Com isso consigo te ajudar a encontrar o sentido das coisas e de sua vida, consequentemente você encontra as possíveis soluções para suas questões e problemas. Entendo que cada ser Humano é único e deve ser tratado como tal, por isso não há receita pronta para resolver os problemas, é uma construção e estou aqui para te ajudar no processo!
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Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa
3 min de leitura · Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se avalia de forma positiva, ou baixa, quando você se avalia de forma negativa. Atualmente se faz um culto à autoestima de uma forma que nos […]
Ninguém me ensinou a ser adulto
2 min de leitura · Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Você vai gostar de ler também: O corpo que […]
Alerta de embuste!
3 min de leitura · E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular […]
Dá para deixar o passado para trás?
2 min de leitura · O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Você vai gostar de ler também: Alerta de embuste! Auto-conhecimento: um mergulho profundo Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu falar?… Processo terapêutico Comportamental – Uma re…
Tenha mais Responsabilidade Afetiva!
Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!
Quando não há motivação no trabalho
4 min de leitura · Recentemente fui procurada por uma pessoa que precisava de ajuda, não sentia motivação para trabalhar e isso estava afetando sua vida como um todo. Tudo estava péssimo e já não tinha paciência para as coisas, o que ocasionava problemas em seus relacionamentos pessoais e profissionais. Essa conversa me fez pensar na quantidade […]
Autossabotagem – Não a deixe paralisar sua vida!
4 min de leitura · Autossabotagem: Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação àqueles sonhos e sempre acaba fazendo algo que te leva para o caminho oposto dos seus desejos? Talvez isso ocorra porque você está se autossabotando! Você vai gostar de ler também: 3 […]
6 dúvidas sobre a terapia ou psicoterapia respondidas
Todos os anos mais e mais pessoas descobrem os benefícios e transformam suas realidades através do processo psicoterapêutico. Mesmo assim ainda há muitas dúvidas, inverdades e confusões sobre o assunto, no texto de hoje esclareceremos as mais comuns.
Adolescência: queria uma outra relação com meus pais!
5 min de leitura · Adolescência é a transição da infância para a juventude e é uma fase conturbada. Wallon um dos teóricos que trabalhou nessa área fala inclusive sobre os lutos que existem e dos processos contraditórios e identificatórios que acontecem nessa fase: luto pelos pais da infância que eram acolhedores e agora são mais efusivos […]
Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles
4 min de leitura · Medos, ninguém gosta da sensação que causam e parece que sempre estão lá para nos atrapalhar. Mas será que eles só atrapalham? Já pensou qual a importância deles para nossas vidas? E principalmente, será que dá para conviver com eles de outra forma? Você vai gostar de ler também: Morte, como lidar? […]
Tampa da Panela: já achou a sua?
5 min de leitura · Tampa da panela é o termo usado para se referir a alguém que o completará, mas será que existe mesmo? Essa semana comemoramos, no Brasil, o dia dos namorados (dia 12/06, todo ano) e, para os católicos, o dia de Santo Antônio, o santo casamenteiro. Esse período pode despertar, em algumas pessoas, […]
Quando o prazer se torna um vício
3 min de leitura · Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto e desmistificar algumas crenças! Hiperssexualidade O relato que recebemos do leitor é […]
Psicólogo que fala da vida dele: pode?
3 min de leitura · Há alguns dias recebemos uma Caixa de Segredos com a seguinte pergunta: “É normal o psicólogo falar sobre sua própria vida na sessão e, de alguma forma, tentar comparar exemplos da vida dele com a minha vida?” É uma pergunta muito interessante e nos ajuda a compreender algumas barreiras e a ressignificar […]
Descobri um novo interesse sexual e tenho dúvidas…
19 min de leitura · Descobertas e interesse sexual são assuntos que despertam muitos questionamentos e diversas dúvidas, principalmente hoje em dia, quando tudo muda tão rápido e todos têm uma opinião a dar sobre algo, seja no campo pessoal, público ou privado. Decidir sobre algo envolve ganhos e perdas, isso é fato. Buscar o equilíbrio entre extremos e […]