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Atitudes para ter um ano melhor, pensando na vida, olhando o mar

Atitudes para ter um ano melhor

Reflexões, Virtudes / Por

Nessa semana falamos aqui sobre o otimismo e a maneira como devemos olhar para as circunstâncias, para que possamos ter uma vida melhor, para que sejamos capazes de compreender que nem tudo são desastres.

Hoje vamos deixar aqui 10 dicas para que você possa ter um ano melhor. Não é nenhuma receita milagrosa, mas com um pouquinho de reflexão, mão na massa e atitude positiva, tenho certeza que você consegue 😉

Dica de ouro número:

  1. Antes de terminar seu ano revise o que foi bom, veja se dá pra melhorar ainda mais isso que você encontrar.
  2. Pense em algumas poucas coisas que você quer e/ou precisa fazer em 2017. Coisas que sejam tangíveis, “fazíveis” e prazerosas.
  3. Faça uma faxina geral. No guarda-roupas, nas gavetas, nos armários, nas caixas, na carteira, na bolsa. Deixe só o necessário, aquilo que de verdade te agrada e é útil. Manter os espaços organizados, limpos e sem apertos faz toda a diferença para que as energias possam fluir com mais facilidade.
  4. Pense em algo que você nunca fez. Algo que quer fazer, mas vive procrastinando sabe-se lá o porquê. Coloque isso como uma prioridade para 2017. A primeira meta a cumprir, logo em janeiro. Você vai perceber como dá pra realizar, só precisa de organização e atitude positiva.

  5. Agora quero que você por alguns minutos em coisas que realizou neste ano para que a sua vida ou a de outras pessoas pudesse ser melhor.

  6. É surpreendente, mas eu sei que muita gente vai se dar conta de que nada fez, em relação ao item anterior. Então, aproveite que teremos uma “nova chance” e se disponha a fazer algo de bom, por você e por alguém. de novo, algo que seja tangível, porque do contrário, vai ficar só nos planos e não é o que a gente quer.
  7. Queremos mudanças. Para que mudanças aconteçam não posso só ficar no sofá, esperando o governo mudar, o dólar baixar, o salário subir. Se quero mudanças, preciso promover mudanças. Esse ciclo começa ao nosso redor e aos poucos, pode ter certeza, vai reverberando e atingindo distâncias.
  8. Verifique à quantas anda o seu tripé: saúde mental, saúde espiritual, saúde física. Há quanto tempo você não vai ao médico fazer um check up? Há quanto tempo está enrolando para procurar a terapia que você disse que ia começar nesse ano? A academia, a corrida, a gratidão… quando foi mesmo que você disse que começaria a exercitar?
  9. Falar mal de alguém, reproduzir preconceitos velados, zombar do amigo é coisa tão comum que a gente faz sem pensar.

    Uma dica, se você quer um ano melhor, procure não fazer nada sem pensar, falar, comer, agir, nada! Pense antes de realizar, é uma maneira saudável de evitar deslizes e desconfortos.

  10. Eu sei que seu ano foi difícil, que a política não colaborou, que alguns desastres aconteceram, que a economia tá complicada, que a aposentadoria tá virando mais uma dor de cabeça, mas agora depende de você pra decidir como vai começar o ano.

Lembra do ponto de vista, quando a gente olha pra todas as dificuldades e encara como se fossem matérias, que aprendemos para nos tornarmos pessoas melhores, tudo faz mais sentido, mas se olhamos e só conseguimos lamentar, não tem outro jeito, a coisa se perde, a vida vira um limbo.

Torcemos para que você consiga fazer mais reflexões, exercitar a gratidão, praticar a bondade e manter um coração gentil com você e com o mundo e assim, temos a certeza de que o seu ano será incrível.

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Redação Psico.Online
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