Acordar para a vida, todos os dias nos levantamos e ao olharmos à nossa volta, muitas vezes, acabamos constatando que estamos descontentes com a situação em que nos encontramos e o lugar que ocupamos no mundo.
Devido às adversidades da vida, a tendência do ser humano é focar sempre nos problemas que o rodeiam, potencializando os sentimentos negativos como angústia e frustração.
Tudo acaba virando motivo de reclamação e a rotina acaba tornando-se avassaladora e destruidora de nossa essência e consequentemente passamos a ver somente o lado negativo das situações, das pessoas. Com um olhar pessimista, nos limitamos á enxergar apenas o lado ruim de todas ocasiões, acentuando o sentimento de insatisfação, angústia e vazio.
Para algumas pessoas, acordar é um grande pesadelo, os problemas e conflitos ocupam um lugar tão grande que impedem o ser humano de buscar soluções, enfrentamento diante das circunstâncias e motivação para reverter a situação.
Focar no problema acaba sendo mais fácil que resolvê-lo, mas as consequências podem ser graves e afetar toda sua vida. Incluindo o funcionamento físico e mental. Se você não prestar atenção nas palavras que diz e na atitude que toma diante da sensação de que as coisas ruins são maiores que tudo, elas definitivamente se tornarão esse pesadelo.
Ser negativo e pessimista pode agravar a situação gerando estresse, ansiedade e limitando seu olhar apenas no lado ruim de qualquer acontecimento e momento da vida dando a sensação que acordar, levantar e viver é uma grande lástima.
E você? Gostaria de mudar estes sentimentos? Como melhorar meus pensamentos?
Para que haja mudança, em primeiro lugar é preciso desejo de mudança. Se não está contente com seus sentimentos em relação à sua vida, se este lugar que você tem se colocado te causa descontentamento, talvez tenha chegado a hora de mudar.
Mudar de vida, de pensamento, mudar os hábitos, olhar o mundo ao redor e enxergá-lo de outra forma, com o desejo de modificar sua situação.
O desejo nos move para algum lugar e é sempre para a frente, devemos desejar ir.
Para que isso aconteça, como sugestão, acredito que se pudéssemos mudar a perspectiva de nosso olhar e focarmos, não somente nos problemas, nos moveremos em busca da solução , porque não existe problema sem solução.
Muitas vezes alguns sentimentos nos engessam, nos impedindo de enxergar o lado bom da vida, de termos momentos agradáveis, dar valor a pessoas que realmente importam e nos motivam a sermos melhores, sentimentos ruins sempre nos impedem de vermos que a vida pode ser do jeito que gostaríamos que fosse.
Se nos permitirmos viver, com intensidade e prazer, enxergando as coisas de maneira mais simplificada para podermos resolver as questões que nos afetam com mais sabedoria, amadureceremos sentimentalmente e passaremos a enxergar os problemas com mais leveza.
Saia do lugar que limita sua visão.
Não se deixar levar pelos problemas é essencial, olhar as coisas de maneira positiva e potencializar o lado bom de cada situação, pode nos ajudar a enxergar de maneira diferenciada os acontecimentos diários, nos fazendo mais compreensivos e complacentes a determinados eventos, mesmo que não sejam tão agradáveis.
Mudar a perspectiva do olhar pode fazer com que a rotina se torne mais agradável e os problemas menos complicados e assim podemos nos tornar pessoas mais positivas e otimistas, conseguindo enxergar além dos problemas, da dor, frustração e angústia.
Fácil dizer, difícil concretizar.
Na atualidade é muito difícil mudar os pensamentos e passar a enxergar a vida de maneira mais feliz. Tanta guerra, roubo, violência e falta de amor ao próximo, que falar de enxergar o lado bom pode ser um tremendo desafio para nós.
Ser positivo e enxergar o lado bom pode ser um grande desafio, que podemos vencer se assim estivermos dispostos e determinados, para a mudar o rumo de nossas vidas e viver realmente, não apenas sobreviver aos dias que se passam.
Ao invés de focarmos no problema, vamos enxergar que todos os problemas são solucionáveis. Pensar que no processo aprendemos lições importantes, conhecemos nossos limites, crescemos interiormente e evoluímos como pessoa.
Vamos pensar que se abrimos os olhos, estamos vivos e bem, na medida do possível, esta é a maior motivação que temos para levantar da cama e tentar fazer do hoje, um dia melhor do que ontem, porque tivemos essa chance maravilhosa de poder acordar mais um dia para tentar outra vez, ser feliz.
Pensamentos positivos, para acordar numa vida satisfatória.
Se conseguirmos olhar as circunstâncias da vida com mais positividade, podemos alcançar e interiorizar uma paz que nos ajudará na resolução de problemas e nos motivará a caminhar com mais tranquilidade, vivendo e aprendendo com tudo que nos acontece, absorvendo grandes aprendizados, seja em acontecimentos bons ou ruins.
Levantar da cama e acordar para a vida é o que devemos fazer para eliminar de vez a sensação de angústia, frustração a sensação de vazio que a atualidade provoca, a sensação de não estar vivendo, somente ocupando um lugar na terra.
Pense positivo, veja que tudo tem um lado bom e viva intensamente, aprendendo com as lições que somente quem tem o privilégio de aprender, é aquele que acorda, abre os olhos e levanta da cama…. Porque está vivo, motivação maior não há.
Então, vamos acordar…E despertar realmente!
Sobre a ilustração deste post: http://www.pascalcampion.com/about/ um dos ilustradores mais conhecidos da atualidade e com uma série de participações em produções como Dreamworks Animation, Paramount Pictures, Disney Feature, Disney Toons, Bent Image Labs, Cartoon Network, Hulu, They Might Be Giants, Insignia Worldwide, BRC Animation Arts and PBS.
Wake Up Call – http://pascalcampion.deviantart.com/art/Wake-up-call-581245863
CRP 06/119647 - Juliana Villas Boas, Psicóloga , mãe e acima de tudo um ser humano que tem erros e acertos, uma eterna aprendiz em constante desenvolvimento e evolução.
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Juliana Villas Boashttps://psico.online/blog/author/juliana-villas-boas/
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Escrita gostosa, leitura leve.
Parabéns Ju bela!
Rosemeire,
Enviamos seus elogios até a Ju. 🙂 Ficamos felizes que tenha gostado.
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Um grande abraço,
Equipe Psico.Online