Mês: julho 2022

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5 sintomas de crise existencial e o que você pode fazer nessas horas.
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Crise existencial: normalmente passamos por algumas durante nossas vidas, afinal, é normal passar por momentos que envolvam reflexões e conflitos. Geralmente, essas fases geram crises existenciais, alterando o comportamento e anseios individual, tornando o individuo mais maduro e melhorando seu autoconhecimento. Contudo, que fique claro, não estamos dizendo que essas crises são fáceis, afinal é …

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5 ações que podem ajudar no tratamento da depressão
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A depressão é uma doença grave e que está presente em grande parte da população mundial e o tratamento da depressão passa por várias etapas. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), ela aparece em pelo menos algum momento da vida para 20% das mulheres e 12% dos homens. Isso pode estar associado a fatores …

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