Beleza, gordofobia e autoestima. Um ou 2 pontos para pensar o corpo
Vamos falar sobre beleza e gordura? Essa semana buscamos filmes antigos para assistir e resolvemos rever, entre aqueles que escolhemos, o “O amor é cego” (Shallow Hal) de 2001 com o Jack Black e a Gwyneth Paltrow como protagonistas. O contexto é que o filme é uma comédia romântica politicamente incorreta, gordofóbica, como vários estereótipos […]
Autoestima: de onde ela vem?
Você, que acompanha conteúdo sobre psicologia, já andou vendo sobre como a autoestima é importante para a harmonia interior. Mas como ela nasce? Ela pode ser construída? Vou responder essas questões aqui. Como a autoestima nasce? A nossa autoestima é construída na medida que nos relacionamos com as pessoas. Desde a nossa infância. Então, ela […]
Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa
Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se avalia de forma positiva, ou baixa, quando você se avalia de forma negativa. Atualmente se faz um culto à autoestima de uma forma que nos faz pensar que, […]
Compreendendo a Autoestima
A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral sobre nós mesmos e que influencia as percepções sobre nós, o outro, o mundo e o futuro. A autoestima não é algo definitivo, sendo construída no decorrer da […]
3 sinais de uma autoestima fragilizada
Comumente somos hiperestimulados a sermos produtivos e buscar a perfeição em muitas coisas (em quase todas), e isso é uma prática que tomou conta de nós. Se existe algo em comum que todos perseguem é o melhoramento constante de si e de suas produções, habilidades e competências pessoais! Contudo, também é evidente que o nível […]
Autoestima: 10 dicas para melhorar a sua
Como aumentar a minha autoestima? Muitas pessoas se perguntam se existe alguma maneira de melhorar a própria autoestima. Obviamente não existe uma poção mágica, mas se tomamos consciência de que podemos melhorar, com dedicação e constância, seguindo alguns conselhos, sim é possível.
Autoestima, mas afinal o que é isso?
A baixa autoestima é um dos problemas mais frequentes dentro do consultório. Ela faz com que a pessoa tenha uma percepção negativa de si e é um fator que pode limitar muito a vida diária. O certo é que em muitas ocasiões, os pacientes não sabem identificar que sofrem de autoestima baixa. Por quê? Porque […]
Autoestima
O papel da autoestima Provavelmente o juízo de valor mais importante e que afeta diretamente o desenvolvimento emocional de alguém, é o juízo que uma pessoa faz de si mesma e por isso é tão importante que haja um equilíbrio nessa questão A deterioração da autoestima, sem dúvidas, não acontece da noite para o dia, […]
Transtorno de Personalidade sem psicologuês
Os Transtornos de Personalidade ocorrem quando características rígidas e inflexíveis da personalidade causam sofrimento significativo ou dificuldades nas relações pessoais, no trabalho e na qualidade de vida. Essas características moldam como percebemos o mundo, reagimos a ele e nos relacionamos com os outros, mas, ao se tornarem disfuncionais, interferem negativamente no dia a dia. Entre os tipos mais conhecidos estão o Transtorno de Personalidade Borderline (emoções intensas e instabilidade nos relacionamentos), Antissocial (desrespeito por normas e falta de empatia), Narcisista (necessidade excessiva de admiração), Obsessivo-Compulsivo (perfeccionismo e rigidez extremos) e Esquizotípico (comportamentos e crenças incomuns). Reconhecer esses sinais e procurar ajuda profissional é essencial para promover o bem-estar e viver de forma mais equilibrada e feliz.
Vazio Emocional Após o Término, Como Lidar?
Enfrentar o vazio emocional após o término de um relacionamento pode ser devastador, mas você não precisa lidar com isso sozinho. Neste artigo, exploramos como compreender essa dor profunda, os impactos no corpo e na mente, e apresentamos estratégias para começar a reconstruir sua autoestima. Dê o primeiro passo para transformar essa fase difícil em um momento de autoconhecimento e força pessoal.
