Alerta de embuste!

Alerta de embuste!

3 min de leitura · E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular […]

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Dá para deixar o passado para trás?

Dá para deixar o passado para trás?

2 min de leitura · O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Você vai gostar de ler também: Bloqueio emocional: o que é isso? O tempo e a compreensão curam tudo Abraçando as mudanças Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu […]

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O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

4 min de leitura · Tempo: De uns tempos pra cá, os estudos que mais têm me chamado a atenção são os relacionados ao tempo. Mas não daquele tempo relativo ao clima, ou aqueles estudos sobre o tempo futuro, em cumprimento de metas e prazos, ou lá daquele tempo passado, cheio de nostalgia… Não, meus leitores, quero […]

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O vazio e a angústia

Estou angustiada, sinto um vazio…

3 min de leitura · “Estou angustiada, sinto um vazio…. uma insegurança em minha vida. O que faço para mudar isso”? Essa foi a frase que nos chegou em uma das Caixas de Segredos e, por mais curta que seja, puxa assuntos que são discutidos desde a época dos grandes filósofos como Aristóteles, Descartes, Sócrates, Kierkegaard (difícil […]

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sentimentos, gabriel cruz

Ressignificando sentimentos e repensando a vida

2 min de leitura · Hoje vamos falar sobre sentimentos, ressignificações e novos sentidos para a vida. O que me motivou a escrever esse texto, foi uma história, que poderia ser um conto de terror, mas é real. Quem não mora na Espanha talvez nem tenha ouvido falar em Gabriel Cruz, o “pescaíto” que foi assassinado por […]

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será que

Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.

6 min de leitura · “Será que” é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras coisas que seria impossível concluir qualquer um dos caminhos que escolhêssemos se ficássemos no “será que”… Gostamos quando na Caixa de Segredos surge uma oportunidade de tentar ajudar um pouco alguém que nos procurou e, ao mesmo […]

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A tomada de consciência é apenas o início da jornada e o roteiro cabe a nós definir e acabar com a nossa própria resistência.

Autoconhecimento: superando a resistência à mudanças

2 min de leitura · A vida seria bem mais simples se  a compreensão da nossa parcela de responsabilidade sobre os problemas fosse suficiente para promover mudanças em nossa resistência. De início, pode parecer que descobrir que somos responsáveis por parte de nossas queixas e dificuldades é um problema de fácil solução – afinal de contas, “quem […]

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vida nova, árvore de natal, desmontar

Vida nova e a árvore de natal

1 min de leitura · Dia 06 de janeiro é o dia oficial para desmontar a árvore de natal, dia dos Reis Magos, final da primeira semana útil do ano novo e primeira semana da vida nova. Pelo menos é o que desejamos com todas as nossas forças, vida nova! Atribuímos ao ano novo uma estranha capacidade de […]

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ano novo, feliz 2017, reveillon, fogos

Feliz ano novo e que venha o próximo desafio

1 min de leitura · Hoje é o último dia útil desse que foi, para muitos, o ano mais difícil de todos os tempos. Segunda-feira acordaremos no ano novo, diante de 365 dias de oportunidades e desafios para serem encarados e se possível, vencidos. Esse ano que em 2 dias se acaba realmente foi puxado, tivemos grandes […]

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quando algo incomoda, desconforto, hábitos, mudanças

O que fazer quando algo me incomoda?

2 min de leitura · O ano está quase acabando e a gente começa a revisar um monte de coisas nessa época, não é mesmo? Revisamos aquilo que não fizemos, aquilo que fizemos e não ficou tão bom, aquilo que fizemos e queremos manter igual, mas o que fazer com aquilo que nos incomoda tanto? Várias coisas […]

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Atitudes para ter um ano melhor, pensando na vida, olhando o mar

Atitudes para ter um ano melhor

3 min de leitura · Nessa semana falamos aqui sobre o otimismo e a maneira como devemos olhar para as circunstâncias, para que possamos ter uma vida melhor, para que sejamos capazes de compreender que nem tudo são desastres. Hoje vamos deixar aqui 10 dicas para que você possa ter um ano melhor. Não é nenhuma receita milagrosa, mas […]

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etica, bons costumes, moral, aperto de mão, cidadania

Moral, bons costumes, ética e a política

1 min de leitura · Ultimamente todos nós falamos sobre moral, bons costumes, ética. Julgamos decisões do plenário, da assembléia, do governo, mas e as nossas decisões, nossa moral e ética, a quantas andam? Por vezes nos colocamos à apontar as decisões alheias, mas nos esquecemos da boa e velha auto-avaliação. É aquele famoso caso do jeitinho […]

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mudanças, subir no trem, mudar, ciclos, fases, trem, decisão, decidir

Abraçando as mudanças

2 min de leitura · Temos vivido ou quem sabe deveria dizer – estamos vivendo – uma época de grandes mudanças sociais, com profundos desequilíbrios socioeconômicos que geram problemas a todos os níveis. Essas mudanças, desde um ponto de vista psicológico, exigem compreensão, aceitação e preparação. A compreensão da mudança resulta um aspecto essencial para poder entender […]

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mudar de vida, mudar, mudança, mudar de vida, recomeçar

Mudar de vida: atitudes para recomeçar

2 min de leitura · Mudar de vida Quem nunca digitou no Google: atitudes para mudar de vida está perdendo a oportunidade de ser outra pessoa. Na verdade, confesso que acabei de fazer isso e me surpreendi com a quantidade de coisas relacionadas, dá realmente pra reformular boa parte da nossa história e se não der pra […]

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