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A insônia encolhe e envenena o cérebro

3 min de leitura · Sofrer de insônia não significa ter afetado somente o nosso estado de ânimo, mas também ter níveis cerebrais desajustados e desequilibrados. Muitos estudos relacionam as dificuldades para dormir com a depressão, a esquizofrenia e inclusive, com a demência. Agora novas investigações explicam o impacto causado no cérebro quando dormimos mal e pouco.

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Uma mentira leva a outra: explicações da neurociência

2 min de leitura · Mentira, neurociência, cérebro, amígdala. Cada vez que nos permitimos dizer uma pequena mentira, nosso cérebro se faz insensível às emoções negativas que geram a falta de sinceridade. É assim que essa repetição de conduta anima a enganar um pouco mais no futuro, segundo uma pesquisa realizada pela University College de Londres.

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Cefaléia, dor de cabeça, enxaqueca, você sofre disso?

1 min de leitura · Cefaléia, dor de cabeça, enxaqueca, às vezes leves, as vezes monstruosas, essa danadas podem tirar a nossa paz, mas você sabia que a psicologia pode te ajudar a se livrar disso? Vem com a gente. Hoje é o Dia Nacional de Combate à Cefaléia e nós viemos aqui pra dizer que uma […]

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