levantar da cama, pessoa deitada na cama

Quando me faltam forças pra levantar da cama

2 min de leitura · Eu tenho pensado muito sobre a preguiça, a falta de energia e a tristeza. Coisas que, as vezes, nos fazem querer grudar na cama e não sair nunca mais. Aqui onde eu moro faz frio nesse momento e eu constantemente perco a hora de levantar e acabo me atrasando para o compromisso […]

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cansaço, transformação, renascimento

O cansaço extremo e uma reflexão necessária

1 min de leitura · Hoje a gente vai compartilhar um texto, que fala sobre um “sintoma” que muita gente vem sentido, o tal do cansaço extremo, aquele cansaço que é mais que físico, parece que está na alma, no coração, na atmosfera, mas queremos que você saiba que o importante é manter a calma, está tudo […]

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cansada, cansaço

Diálogo com minha parte cansada

0 min de leitura · Estava eu fuçando algumas referências pra escrever o texto de hoje e me deparei com um post no blog do Leocadio Martin, sobre uma conversa interna, de mim com a minha parte cansada. Traduzi e aqui está essa preciosidade para vocês. Qualquer semelhança com os dizeres, procure refletir e buscar um psicólogo […]

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esgotamento emocional, cansaço, fadiga, burn out, mulher cansada

Esgotamento emocional

5 min de leitura · Esgotamento emocional, você sabe como identificar? Sente uma espécie de inércia física e mental, uma sensação de peso em tudo o que faz? Inclusive aquelas tarefas mais rotineiras absorvem a tua energia completamente? Quando você se põe à relaxar, fica revisando obsessivamente seus e-mails? E junto com esse cansaço vem uma apatia, […]

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