O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Quantas vezes você já deparou com situações do passado que te assombravam? Anos já se passaram e mesmo assim você as mantém em sua mente, enquanto se culpa pelo ocorrido. A […]
Dá para deixar o passado para trás?5 (3) Clique para ler »
A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se muito mais de um ato de coragem rumo ao autoconhecimento. É o autoconhecimento que nos ajuda a lidar com as emoções e pode nos auxiliar no gerenciamento delas. Ou seja, nos seus efeitos sobre nós
A Psicoterapia gerando transformações5 (1) Clique para ler »
Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que recebeu por estar muito magra e o impacto disso. Isso me fez pensar como precisamos falar sobre responsabilidade afetiva!
Tenha mais Responsabilidade Afetiva!5 (1) Clique para ler »
Recentemente fui procurada por uma pessoa que precisava de ajuda, não sentia motivação para trabalhar e isso estava afetando sua vida como um todo. Tudo estava péssimo e já não tinha paciência para as coisas, o que ocasionava problemas em seus relacionamentos pessoais e profissionais. Essa conversa me fez pensar na quantidade de pessoas sem
Quando não há motivação no trabalho0 (0) Clique para ler »
A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Foi Hipócrates (considerado o pai da medicina) no século V a.C., o primeiro a definir a melancolia como uma
Melancolia: O Vazio Existencial4.5 (2) Clique para ler »
Todos os anos mais e mais pessoas descobrem os benefícios e transformam suas realidades através do processo psicoterapêutico. Mesmo assim ainda há muitas dúvidas, inverdades e confusões sobre o assunto, no texto de hoje esclareceremos as mais comuns.
6 dúvidas sobre a terapia ou psicoterapia respondidas0 (0) Clique para ler »
Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que – com certeza trarão uma maior qualidade de vida – podem buscar o processo terapêutico e a mudança comportamental.
Processo terapêutico Comportamental – Uma reflexão!5 (1) Clique para ler »
Calar a boca. Particularmente sempre achei o termo “Calar a boca” forte demais. Ele me lembra aquela criança na fase da aquisição da individualidade: “a bola é minha e se não quero mais brincar pego e vou embora”. Vivemos um momento que o egoísmo foi tão incentivado e a concorrência foi tão elevada que o
Calar a boca daquele que não concorda conosco0 (0) Clique para ler »
A Psicoterapia é uma valiosa ferramenta para trabalhar queixas como ansiedade, medo, nervosismo, depressão, síndromes e transtornos psicológicos, além de promover o autoconhecimento. Você já parou para pensar que milhares de pessoas têm sofrido diversas crises existenciais, transtornos de personalidade e várias outras questões que podem estar estritamente ligadas à falta de autoconhecimento? Clique para
Psicoterapia e Autoconhecimento podem andar juntos0 (0) Clique para ler »
Medos, ninguém gosta da sensação que causam e parece que sempre estão lá para nos atrapalhar. Mas será que eles só atrapalham? Já pensou qual a importância deles para nossas vidas? E principalmente, será que dá para conviver com eles de outra forma? Imagine que você não sabe nadar e alguém te convida para entrar
Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles0 (0) Clique para ler »
