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beach love people sand o segredo da felicidade

O segredo da felicidade: 1 texto rápido que não contém unicórnios… ;-)
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O segredo da felicidade não está em encher nossa cabeça de arco-íris e unicórnios. Te garanto 😉 E muito menos em observar o mundo com óculos cor-de-rosa. O segredo está exatamente onde nos pode parecer mais difícil pisar: nós mesmos, nosso interior, nosso terreno pantanoso, EU INTERIOR. Começa em nos abrirmos ao conhecimento, compreendermos nossas […]

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Pílula da Felicidade

O bem estar e a pílula da felicidade
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Pílula da felicidade não existe. Não se iluda, o bem estar e a felicidade não se vendem em caixinhas! Recentemente realizei uma leitura de um artigo que debatia o uso indiscriminado de remédios psicotrópicos pela população brasileira, colocando o Brasil no ranking das pessoas que mais se automedicam com estes remédios no mundo! E de

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bem resolvido, pessoa saltando

Sobre ser bem resolvido emocionalmente
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É comum ouvirmos alguém dizer que é bem resolvido em sua vida. No que diz respeito as suas escolhas, sentimentos e sonhos. Muita gente utiliza este termo quando procura se defender de uma crítica, ou até mesmo para desmentir um acontecimento envolvendo o seu nome. Mas vamos lá, o que seria para você estar bem

Sobre ser bem resolvido emocionalmente

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levantar da cama, pessoa deitada na cama

Quando me faltam forças pra levantar da cama
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Eu tenho pensado muito sobre a preguiça, a falta de energia e a tristeza. Coisas que, as vezes, nos fazem querer grudar na cama e não sair nunca mais. Aqui onde eu moro faz frio nesse momento e eu constantemente perco a hora de levantar e acabo me atrasando para o compromisso do dia. Gosto

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Será que sou lésbica?

Será que sou lésbica?
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Será que sou lésbica? Esses dias estava de bobeira nas redes sociais e de repente me deparei com um texto cujo título era: “será que sou lésbica?” Curiosa que sou e seguidora da escritora que o redigiu, abri o link, mas não vi ali a resposta para essa pergunta. Não que hoje eu tenha alguma

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amor próprio, coração com as mãos

Dicas para aumentar o amor próprio
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Se existisse no mercado uma cápsula para aumentar o amor próprio, estou segura de que estaria sempre esgotada nas prateleiras. E confesso que acho bastante interessante (e preocupante) que, na era em que mais falamos sobre e buscamos a empatia e o amor para com os outros, ele nos falte para conosco. Pare e pense

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Pessoa tóxica

Será que sou uma pessoa tóxica? 6 pistas para identificar isso.
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No início da semana publicamos um outro texto sobre pessoa tóxica onde mostrávamos alguns sinais para identificá-la. Hoje acrescentaremos alguns outros itens para facilitar esse processo e também para ajudar na sua auto-avaliação, quase que um teste, para identificar se você é ou está se tornando uma pessoa tóxica. Lembre-se, caso você se identifique não

Será que sou uma pessoa tóxica? 6 pistas para identificar isso.

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Ataque de pânico

Ataque de Pânico: 34 dicas para quem tem e sofre com isso
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Ataque de Pânico: se você chegou até aqui, já deve ter pesquisado sobre o ataque de pânico, então não vamos explicar novamente – em detalhes, o que é. Mas vale um alerta: essas dicas podem não funcionam para todos ou podem funcionar muito bem, em todo caso, sempre lembre de fazer o acompanhamento com um

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profissão que escolhi, mulher pensando, mulher negra

O que a profissão que escolhi diz sobre mim?
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Semana repleta de Caixa de Segredos pra responder e aqui vai mais uma. O que a profissão que escolhi diz sobre mim? A pessoa que nos escreveu não faz essa pergunta, mas ao ler seu relato, achei que tinha muito a ver com isso. Afinal de contas, escolhemos uma profissão baseada em vários aspectos e

O que a profissão que escolhi diz sobre mim?

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inteligência emocional, cérebro e coração juntos

18 dicas para ter inteligência emocional
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Você sabia que ter um alto QI não significa ter inteligência emocional (IE) proporcionalmente alta? A inteligência emocional é algo inerente a todo ser-humano, mas nem todos estão aptos a usa-la. E o mais incrível e importante é que ela afeta a maneira de gestionar o nosso comportamento, de superar nossas dificuldades sociais e de

18 dicas para ter inteligência emocional

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