Medos: Você Sabe De Que?

Medos: Todo mundo tem pelo menos um na vida, aquele que faz a gente perder o fôlego, suar frio, passar mal. Qual o seu, conta pra gente?

Tem medo que é tranquilo, que nos impulsiona a sair do lugar, que transforma a nossa vida, mas tem o tipo de medo que nos trava, que nos impede de agir e ser feliz, vem entender.

Com medo, você age para se defender, baseado na crença que o outro vai te ferir, te fazer mal. E, para evitar que isso aconteça, você ataca, muitas vezes ataca a você mesmo.

O maior obstáculo para o autoconhecimento é o medo de se ver. Aí está toda a resistência. o perigo de que seu mundo, considerado tão real, caia e se desfaça, gera muito medo. Por isso tendemos a olhar sempre para fora, é uma maneira de proteção.

O medo é que consome a sua energia. Ele tem vários desdobramentos. Você tem medo de se ver, de errar, de não ser perfeito, de morrer, da solidão, da vida, do prazer

você tem medo de ter medos!

Você não se liberta do medo antes de encará-lo e mergulhar no vazio, mesmo tremendo de medo.

E saiba, antes das formas mais evidentes, o medo pode se manifestar de forma sutil, como uma leve falta e fé ou ceticismo. E aí, vamos encarar esses medos?

Encare seus medos: um mergulho profundo

Retirado e adaptado do livro Siga o mestre

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Redação Psico.Online

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