Quantas vezes você já se viu com medo de tomar decisões? Isso pode acontecer desde uma simples escolha pelo restaurante, por uma roupa ou outra, até uma decisão na vida pessoal ou profissional. Essas indecisões por medo de errar, podem nos levar a algo muito mais indesejável. Paralisados e sem fazer absolutamente nada. E é nesse […]
Dar o primeiro passo, sem medo de errar0 (0) Clique para ler »
E nas minhas buscas por materiais que toquem o coração, eis que me deparo com esse vídeo, um trabalho maravilhoso do diretor Misko Iho. Me fez refletir que a vida precisa seguir, mesmo quando estamos passando por maus momentos, mesmo quando a dor parece insuportável. Nada é para sempre e tudo nos ensina ou nos
Quando a vida precisa seguir e nós podemos amadurecer4 (1) Clique para ler »
Temos vivenciado um período difícil, crises constantes, medo e incertezas quanto ao futuro. Vivemos um momento em que nada parece ser certo e qualquer objetivo pode desmoronar a qualquer momento. Hoje pela manhã, conversando com uma pessoa querida, falávamos sobre os tais desejos de realização e as frustrações por não alcançá-los. A dor e o
Necessidades básicas e autorrealização0 (0) Clique para ler »
Levei algumas semanas até conseguir parar pra escrever esse texto. Talvez porque seja um assunto delicado pra mim, talvez porque requer uma atenção especial, talvez porque seja um assunto muito complexo para o mundo: o julgamento e as doenças mentais. Há algum tempo eu e minha família vivemos na pele os efeitos colaterais de um
O julgamento e a morte da alma: uma reflexão sobre as doenças mentais0 (0) Clique para ler »
Pense numa ferida. Uma recente, que sangra e dói. Uma ferida que deve ser limpa e protegida. A medida em que o tempo passa já não doerá e nem incomodará tanto, vai cicatrizando, aos poucos. Mas restará a cicatriz. Uma recordação. A mesma coisa ocorre com algumas feridas emocionais. São cicatrizes que sempre serão parte
O tempo e a compreensão curam tudo5 (1) Clique para ler »
O poderoso discurso de Meryl Streep no final de semana passado, ao receber o prêmio do Globo de Ouro, nos faz admirar ainda mais sua carreira. Um discurso consagrado a valores essenciais para o ser humano, que cada vez estão mais em questão. A arte, junto com o jornalismo, refletem a saúde mental de uma sociedade. Por
Meryl Streep e seu discurso arrasador0 (0) Clique para ler »
Enquanto eu procurava materiais para poder escrever sobre famílias, eis que me surge esse vídeo e me faz refletir muito sobre a importância de mantermos boas e saudáveis relações. É um curta de animação, dirigido por Casandra NG. Vale a pena assistir 😉 Clique para votar [Total: 0 Average: 0]
Famílias: o valor e a importância das relações0 (0) Clique para ler »
Quando eu sei que preciso ir a um psicólogo ou tentar agendar a primeira consulta? Já escrevemos alguns textos aqui sobre porquê ir ao psicólogo, porque fazer psicoterapia e tal, mas esse texto vai em resposta à uma pergunta que nos chegou na Caixa de Segredos. A pessoa nos questiona como ela sabe quando deve
Quando eu sei que preciso ir a um psicólogo?5 (2) Clique para ler »
Dia 06 de janeiro é o dia oficial para desmontar a árvore de natal, dia dos Reis Magos, final da primeira semana útil do ano novo e primeira semana da vida nova. Pelo menos é o que desejamos com todas as nossas forças, vida nova! Atribuímos ao ano novo uma estranha capacidade de mudança. Como se
Vida nova e a árvore de natal0 (0) Clique para ler »
Cansada. Muitas vezes isso define tão bem meu estado. Hoje mesmo, estava eu fuçando algumas referências para escrever este texto e me deparei com um post no blog do Leocadio Martin, sobre uma conversa interna, de mim com a minha parte cansada. Traduzi e aqui está essa preciosidade para vocês. Use o comentário para dizer
Diálogo com minha parte cansada: 3 dicas0 (0) Clique para ler »
