está uma merda

Quando tudo está uma merda

5 min de leituraEstá uma merda. É isso que pensamos quando nos perguntam: “tá tudo bem?”. Mesmo assim, na maioria das vezes respondemos: “Tudo bem” e não é assim, vamos pensar melhor? — Deu ruim. E olha, deu ruim com ares catastróficos. Você acorda e não dá vontade de sair da cama (se é que […]

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Tampa da panela vamos falar de amor e namoro no psicoonline

Tampa da Panela: já achou a sua?

5 min de leituraTampa da panela é o termo usado para se referir a alguém que o completará, mas será que existe mesmo? Essa semana comemoramos, no Brasil, o dia dos namorados (dia 12/06, todo ano) e, para os católicos, o dia de Santo Antônio, o santo casamenteiro. Esse período pode despertar, em algumas pessoas, […]

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Equilíbrio é no Psico.Online

Equilíbrio em mim: um momento para se encontrar

4 min de leituraEquilíbrio: Não há problema nenhum em gostar de algo que nos faz bem. São coisas como por exemplo, a música, as mídia sociais, as tecnologia e notícias on-line que nos mantém em equilíbrio entre a nossa individualidade e a comunidade. O que faz mal mesmo é o exagero. Ele sim, que leva […]

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Herói ou Martires

Heróis, mártires ou pessoas éticas e boas?

5 min de leituraheróis, eles estão por aí sim. Não são os Vingadores da Marvel ou a Liga da Justiça da DC Comics e, quem dera fossem, voando ou correndo por aí já que justiça (na minha opinião) anda meio que uma jóia rara. Quando falamos em Heróis e, neste texto queria lembrar de três […]

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porta se fecha, porta fechada, closed

Uma porta se fecha, outra se abre

1 min de leituraQuando uma porta se fecha, outra se abre; mas as vezes olhamos tanto tempo e com tanta dor a porta fechada, que não vemos a porta que se abriu. Se pudéssemos dar um só conselho, esse seria: deixe ir. É uma das habilidades mais importantes que podemos desenvolver para viver uma vida […]

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críticas, opiniões

Como lidar com as críticas

1 min de leituraAs críticas se evitam facilmente se não dizemos nada, não fazemos nada e não somos nada – Aristóteles Vivemos em um mundo onde as críticas são constantes. Sempre haverá alguém criticando. Opinando sobre o que fazemos, o que vestimos, do que falamos ou, inclusive sobre como somos. Se vivermos constantemente preocupados com […]

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corpo e mente, mulher descansando

Você está cuidando do seu corpo e da sua mente?

1 min de leituraCorpo e mente, você tem cuidado deles? Esses dias tenho me sentido cansada, um cansaço além do normal. Não aquele que a gente tem depois de um longo dia de trabalho. É maior, mais denso. É um cansaço nos músculos, nas veias, nos ossos, na alma. Cansaço de ter que dar conta […]

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estabelecer limites

Como estabelecer limites de maneira saudável

3 min de leituraA luta para estabelecer limites em nossas relações e na vida em geral, é uma das discussões mais comuns quando falamos de interação entre pessoas. Muitas pessoas manifestam que não sabem como fazer para impôr limites e, por isso acabam se metendo em muitas situações que não queriam estar. São momentos em […]

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o que está acontecendo, pessoa triste, perdida

O que está acontecendo comigo?

1 min de leituraO que está acontecendo comigo? Onde foi parar a minha razão? Em que buraco se esconderam as minhas certezas? Esse texto é sobre aquelas fases em que tudo parece dar errado. Como se o controle da nossa vida estivesse em outras mãos. Já te aconteceu isso? Tem momentos na vida em que […]

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sentimentos, gabriel cruz

Ressignificando sentimentos e repensando a vida

2 min de leituraHoje vamos falar sobre sentimentos, ressignificações e novos sentidos para a vida. O que me motivou a escrever esse texto, foi uma história, que poderia ser um conto de terror, mas é real. Quem não mora na Espanha talvez nem tenha ouvido falar em Gabriel Cruz, o “pescaíto” que foi assassinado por […]

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tocar o coração, coração, amor

Como tocar o coração de alguém?

1 min de leituraTem momentos, em que tudo o que eu mais quero, é tocar o coração de alguém. Tô falando daqueles momentos em que a gente vê o mal dominando, a tristeza se alastrando, a falta de fé sufocando, a empatia faltando. Tô falando desse momento em que temos vivido tempos de ódio, de […]

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a falta que a falta faz, a parte que falta

A falta que a falta faz

1 min de leituraA falta que a falta faz é o título de um vídeo que a Jout Jout publicou no canal dela, sobre um livro e que, em pouco tempo, ajudou a editora Companhia das Letrinhas emplacar o primeiro lugar de vendas na Amazon. Não bastasse o jeito cativante que a blogueira tem para […]

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pensar, criança pensando, pensamento

Já parou para pensar sobre o que você pensa?

4 min de leituraVocê já parou para pensar no que você pensa? O que está passando pela sua cabeça nesse exato momento? Todos os dias imergimos em diversas atividades e afazeres. São tantas coisas para resolver: contas, planos, estudos, compromissos, atividades físicas, encontros, visitas, etc. Enfim, uma infinidade quase inumerável de tantas coisas que passam […]

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bem resolvido, pessoa saltando

Sobre ser bem resolvido emocionalmente

2 min de leituraÉ comum ouvirmos alguém dizer que é bem resolvido em sua vida. No que diz respeito as suas escolhas, sentimentos e sonhos. Muita gente utiliza este termo quando procura se defender de uma crítica, ou até mesmo para desmentir um acontecimento envolvendo o seu nome. Mas vamos lá, o que seria para […]

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voltar ao normal, pessoa de bicicleta, pessoa feliz

Acabaram as festas, é hora de voltar ao normal?

1 min de leituraAgora que o ano velho passou, o ano novo chegou e as festas acabaram, voltamos ao normal? Pois é aí que começa a sua responsabilidade. É aí que você precisa entender o que é o “normal”, o que você quer que continue como antes e o que quer mudar, reinventar… É nessa […]

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