falar em público perdendo o medo de falar em publico

Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia

7 min de leitura ·  Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para superar. Confira. Você vai gostar de ler também: Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles Quando o medo trava tudo Morte, como […]

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está uma merda

Quando tudo está uma merda

5 min de leitura · Está uma merda. É isso que pensamos quando nos perguntam: “tá tudo bem?”. Mesmo assim, na maioria das vezes respondemos: “Tudo bem” e não é assim, vamos pensar melhor? — Deu ruim. E olha, deu ruim com ares catastróficos. Você acorda e não dá vontade de sair da cama (se é que […]

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Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles

Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles

4 min de leitura · Medos, ninguém gosta da sensação que causam e parece que sempre estão lá para nos atrapalhar. Mas será que eles só atrapalham? Já pensou qual a importância deles para nossas vidas? E principalmente, será que dá para conviver com eles de outra forma? Você vai gostar de ler também: A solidão e […]

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Fobia Social o que fazer quem procurar para resolver a sociofobia

Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social

5 min de leitura · Fobia Social é uma psicopatologia, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social ou Sociofobia. Inclusive já falamos dela aqui no blog lá no post: Alergia a Pessoas. Como a Internet é um espaço que tem muito material ruim e muito material bom, achamos neste link um artigo muito completo. Então não vamos nos […]

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medo de dar errado, menino com medo

O medo de dar errado (ou de dar certo)

2 min de leitura · Tenho pensado bastante sobre o medo de dar errado, que a gente tem praticamente por toda a vida. E que atire a primeira pedra quem nunca, em nenhum momentozinho sentiu esse medo roendo o dedão do pé. A gente tem medo de dar errado e a gente tem medo de dar certo, […]

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não sei o que fazer, boneco triste

E quando não sei o que fazer?

1 min de leitura · Não sei o que fazer. As vezes parece que estamos bloqueados. Não sabemos o que fazer, como seguir, quem chamar… Ao longo de nossa existência nos veremos envolvidos em diferentes situações conflitivas, que exigirão uma série de decisões de nossa parte. Essas decisões podem implicar temas como conflitos de relacionamento, de trabalho, […]

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medo de dirigir

Medo de dirigir, dá pra resolver?

2 min de leitura · Você tirou sua habilitação, mas morre de medo de dirigir. Só de pensar em pegar no volante dá uma tremedeira? Calma, existe solução pra isso. Desde que Manual sofreu um acidente, não pode voltar a dirigir. Tem medo de pegar o volante porque acredita que um novo acidente acontecerá. Manuel se sente […]

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medo e ansiedade, pessoa ansiosa, pessoa com medo

Medo e ansiedade: como você lida?

6 min de leitura · O medo é comum a todo ser vivo pensante. Todos os seres vivos pensantes têm medo de algo. Animais reagem instintivamente ao menor sinal de perigo, demonstrando a eficácia e os efeitos do medo para a manutenção da sobrevivência. Tanto animais pequenos quanto grandes podem fugir ou atacar, sob a influência do […]

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what_a_long_day____by_poisonunic Ofertamos aquilo que recebemos

Nós só recebemos aquilo que ofertamos

3 min de leitura · Dar para receber ou receber aquilo que ofertamos. O mundo anda muito conturbado, cheio de violência, dor e sofrimentos diversos; é para se pensar, não é? Todos nós temos acompanhado uma avalanche de tristes e trágicas notícias relacionadas aos diversos tipos de desgraças, as quais nos afetam diretamente e nos tornam pessoas […]

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feliz, medo de ser feliz, sem medo de ser feliz, felicidade

Medo de ser feliz?

2 min de leitura · Você tem medo de ser feliz? A gente pode entender o medo de uma cobra, de barata e até de palhaço, mas, medo de ser feliz??? É possível mesmo que alguém possa ter esse tipo de medo? Um estudo publicado há alguns anos (Journal of Cross-Cultural Psychology) explorou essa questão. Os pesquisadores utilizaram […]

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A persistência da violeta

Persistência é a planta que deve ser regada

2 min de leitura · Persistência, essa é a palavra deste texto. Sabe qual o motivo? Por persistência. Precisamos regá-la como tudo que é difícil de “pegar”. Na minha terra, tem plantas que pegam fácil. “Planta isso que vai pegar” diz a fulana na rodinha de conversa. Faz isso ou faz aquilo. Umas opiniões são boas e […]

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Desemprego: como superar a angústia deste momento

2 min de leitura · Desemprego: esse tem sido um dos maiores medos universais atualmente. Vivemos o paradoxo de que muitos trabalhadores são pobres em qualidade de vida porque as vezes, durante o inverno, por exemplo, ter um salário significa ter que escolher entre a cesta básica e o aquecedor. E, sem dúvida, ainda que o salário […]

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solidão, carnaval, folia, festa, bagunça

A solidão e a multidão do carnaval

2 min de leitura · Nesses dias em que a agitação, a alegria, a pegação e o glitter são tão intensos, parece que não existe espaço para a solidão, não é mesmo? Mas a gente sabe que tem uma parcela da população que não se enquadrou nas festas e tá trancada em casa, jogada na cama e […]

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Vínculos tóxicos - Família laços de amargor

Vínculos tóxicos – Família laços de amargor

5 min de leitura · Os vínculos tóxicos: é comum no consultório, ouvindo os relatos dos pacientes, ou mesmo em nosso dia a dia, nos depararmos com um amigo, primo, colega de trabalho, enfim, alguém que percebemos ser uma pessoa com muitas qualidades, uma pessoa como podemos dizer… “do bem” sendo “usada”, “manipulada”, “escravizada” por outras pessoas. […]

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violência doméstica, violência familiar, maus tratos, briga

Quando a violência doméstica dói na alma

2 min de leitura · Tem uma Caixa de Segredos que ficou aqui paradinha, sem resposta, por algumas semanas. Porque aborda um assunto muito polêmico, a violência doméstica e eu precisava refletir bastante antes de escrever um texto. O desabafo trata de uma família, dessas que a igreja chama de tradicional, com um pai que é pastor, inclusive, mas […]

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