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FB IMG 1474824584478 Psico.Online Acesse agora.

20 dicas psicológicas para nervoso, frustração, ansiedade, pânico, desantenção e outras…
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Dicas psicológicas são meios de você mudar a sintonia quando encontra alguma dificuldade que precisa lidar. No repost abaixo (não sabemos se foi feito pelo site moleton ou pelo artista moletom) há uma série de informações que podem ajudar quando: Você está nervoso, frustrado ou cansado Clique para votar [Total: 4 Average: 4.5]

20 dicas psicológicas para nervoso, frustração, ansiedade, pânico, desantenção e outras…

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estupidez huamana, soberba, estupidez funcional

A famosa estupidez humana
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Quem nunca se pegou questionando à respeito da velha e famosa estupidez humana? Einstein dizia que existem duas coisas infinitas: O Universo e a estupidez humana e, acerca do Universo, ele não estava assim tão seguro. A maioria dos estudos sobre o ser humano se centra na inteligência, em nossa capacidade intelectual, de raciocínio e,

A famosa estupidez humana

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mudança de hábitos, horizonte, olhar adiante, descansar

Mudança de hábitos (parte IV)
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Mudança de hábitos – semana 4: AMPLIAR OS HORIZONTES E chega a nossa última semana de mudança de hábitos. Hoje se trata de levantar a cabeça, olhar para o horizonte (físico e mental) e pensar naquilo que podemos fazer para enriquecer nossas vidas bem longe da rotina. Começar a viver de outra maneira Não tem necessidade

Mudança de hábitos (parte IV)

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ser ou ter, consumismo, plenitude, escolhas

Ser ou ter: eis a questão
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Ser ou ter? Eis aí uma questão frequente no nosso cotidiano e que às vezes, nem percebemos. Um estudo atrás do outro, tem demonstrado que o foco na aquisição de coisas nos faz infelizes, danifica nossas relações, aumenta os sentimentos de isolamento e insegurança, diminuem a resiliência e prejudicam nossa saúde mental. Nada disso é

Ser ou ter: eis a questão

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arriscar, permitir, saltar, pular de paraquedas

E se você se permitisse arriscar?
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Arriscar é um ato de coragem. Quando não somos felizes estamos diante de um grande desafio. E, geralmente, sentimos não ter a força e a consciência necessária para enfrentá-lo. Nossa opção padrão, ditada por uma educação que prioriza o externo, é buscar as causas dessa infelicidade nas circunstâncias. Diremos que nos deixam infelizes os amigos, o

E se você se permitisse arriscar?

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generosidade, gentileza, alegria, palhaçada, delicadeza, ajuda, compartilhar

Generosidade: como ela pode mudar a sua vida
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“Generosidade é uma virtude das pessoas, não dos governos”. P.D. James Se nos atentamos ao que escutamos ou lemos, nos convenceremos de que estamos rodeados por egoísmo e desconsideração. Ninguém se preocupa com ninguém. Merecemos estar onde estamos, graças à nossa pouca capacidade de compartilhar. Mas o certo parece ser o contrário. Sentir-se bem fazendo

Generosidade: como ela pode mudar a sua vida

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mudança de hábitos, planos, metas, sonhos, objetivos

Mudança de hábitos (parte III)
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Mudança de hábitos – semana 3: planos, metas e sonhos Mudança de hábitos semana 1 e semana 2 Escrever e realizar os planos: Na semana passada você já deve ter feito uma lista de coisas para realizar. Olhe para ela. O que te parece? Te traz felicidade, entusiasmo e desejo de arregaçar as mangas e começar? Se

Mudança de hábitos (parte III)

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mudança de hábitos, faxinar a casa, faxina, limpar o armário, desfazer

Mudança de hábitos (parte II)
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Olá, hoje dividiremos com você a segunda parte (de 4) de um guia para mudança de hábitos. A primeira parte está logo aqui. Semana 2: Limpeza dos espaços, dos assuntos e de tudo o que estiver ao seu redor. E aí, preparad@? Limpar os espaços: Tudo o que não serve, o que estiver sobrando ou

Mudança de hábitos (parte II)

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procrastinação, auto-sabotagem, preguiça, pessoa vendo tv

O que você está fazendo agora?
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Procrastinação, auto-sabotagem, preguiça… O que você está fazendo agora? Deveria estar fazendo outra coisa? Talvez lendo uma maravilhoso livro, um e-mail que você tem ignorado há dias, passando umas camisas? Qualquer coisa menos estar perdendo tempo em frente a tela do seu celular ou computador, não é mesmo? Bem, vamos pelo menos aproveitar desses minutos,

O que você está fazendo agora?

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liderar, liderança, coaching, equipe, supervisionar, barco, barquinhos, estimular

Amar para liderar e gerar mudanças
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Você sabe liderar de verdade? Há tempos e cada vez com mais insistência, parece que querem nos convencer de que os líderes atuais devem ser pessoas com capacidade de adaptação às mudanças, hábeis para gerenciá-las e em algumas ocasiões, corajosos o suficiente para provocá-las. Também em numerosos meios sugerem a ideia de que para liderar,

Amar para liderar e gerar mudanças

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