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Caixa de Segredos

Na Caixa de Segredos você faz perguntas e nossos psicólogos e psicólogas  escrevem um texto ou posts (sim podem ser vários) sobre o assunto relacionado ao segredo enviado.

Envie a dúvida ou aquela curiosidade que você tinha e nunca foi perguntar ao seu psicólogo.

Na psicologia, tudo precisa ser considerado para chegar a uma resposta, cada indivíduo é único, mas podemos dar dicas que auxiliarão na sua jornada e de tabela auxiliar outras pessoas que podem estar passando pela mesma situação.

Para aqueles que não podem pagar ou que ainda não estão preparados para seguirem por um processo terapêutico, a Caixa de Segredos é um espaço único onde você poderá encontrar uma resposta ou uma pista.

Deixe sua dúvida, informe um pouco sobre você: idade e o que achar mais importante (não é necessário se identificar) que será muito bom poder ajudar.

Aproveite para compartilhar os posts e textos dos nossos psicólogos, somente através dos compartilhamentos e da sua ajuda é que podemos ir mais longe com a mensagem e a ajuda que queremos oferecer com a Caixa de Segredos.

explodir estou quase explodindo

Estou a ponto de explodir… o que fazer?
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Explodir: é deixar sair tudo. É atingir e ultrapassar o limite e perder o controle. O que fazer? Será que é bom ou não? Será que os conselhos populares fazem sentido? Chegou uma Caixa de Segredos apenas com: “estou a ponto de explodir” e não foi dito mais nada. Para nós, psicólogos é uma afirmação […]

Estou a ponto de explodir… o que fazer?

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O vazio e a angústia

Estou angustiada, sinto um vazio…
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“Estou angustiada, sinto um vazio…. uma insegurança em minha vida. O que faço para mudar isso”? Essa foi a frase que nos chegou em uma das Caixas de Segredos e, por mais curta que seja, puxa assuntos que são discutidos desde a época dos grandes filósofos como Aristóteles, Descartes, Sócrates, Kierkegaard (difícil o nome né?).

Estou angustiada, sinto um vazio…

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peso das responsabilidades, elefante sentado

Como me livrar do peso das responsabilidades?
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As vezes a gente demora pra perceber, mas o peso das responsabilidades está ali e dia a dia ele vai ocupando mais espaço, se acomodando e de repente incomodando. Essa história pode começar muito cedo. Um desarranjo na família, uma partida repentina, uma doença, uma mudança nos papeis desempenhados e lá está você, assumindo a

Como me livrar do peso das responsabilidades?

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levantar da cama, pessoa deitada na cama

Quando me faltam forças pra levantar da cama
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Eu tenho pensado muito sobre a preguiça, a falta de energia e a tristeza. Coisas que, as vezes, nos fazem querer grudar na cama e não sair nunca mais. Aqui onde eu moro faz frio nesse momento e eu constantemente perco a hora de levantar e acabo me atrasando para o compromisso do dia. Gosto

Quando me faltam forças pra levantar da cama

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profissão que escolhi, mulher pensando, mulher negra

O que a profissão que escolhi diz sobre mim?
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Semana repleta de Caixa de Segredos pra responder e aqui vai mais uma. O que a profissão que escolhi diz sobre mim? A pessoa que nos escreveu não faz essa pergunta, mas ao ler seu relato, achei que tinha muito a ver com isso. Afinal de contas, escolhemos uma profissão baseada em vários aspectos e

O que a profissão que escolhi diz sobre mim?

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5 dicas para: Como ficar sozinha e bem no Psico.Online

5 dicas para responder: como ficar sozinha e bem
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“Como ficar sozinha e bem?” é uma pergunta que a gente ouve bastante e desde muito tempo atrás. E, embora hoje em dia muito se fale em amor próprio e em como ser feliz consigo, a verdade é que a pergunta continua pairando no ar, assombrando muitas pessoas e nem sempre tem uma resposta. Dia

5 dicas para responder: como ficar sozinha e bem

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sentimentos novos, casal deitado na areia

E quando não sabemos lidar com sentimentos novos, o que fazer?
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Sentimentos. É inegável que nascemos de um jeito e morremos com visões, valores e anseios, completamente diferentes. Afinal, estamos neste mundo pois necessitamos passar por situações que nos transformam e por consequência transformamos o nosso mundo, com a possibilidade da dialética (onde sou afetado e afeto o mundo/outro), esta, que consegue em boa parte das

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bariátrica, pessoa na balança, pessoa se pesando

O que vem depois da cirurgia bariátrica?
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Você toma uma das decisões mais difíceis da sua vida, faz a cirurgia bariátrica, na esperança de controlar o peso, de renovar a imagem, de conquistar a tão sonhada autoconfiança e de quebra a autoestima, mas um tempo depois percebe que algo vai mal, que alguns impulsos passam a não ser mais controlados, que a

O que vem depois da cirurgia bariátrica?

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A minha mãe disse que

Minha mãe disse que… palavras que machucam.
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Minha mãe me machuca com palavras. A minha mãe disse que me odeia, disse que se pudesse não teria me feito ou a minha mãe disse que eu não presto. A minha mãe disse que preferia ter abortado. 🙁 Esse é um assunto que chegou há pouco na Caixa de Segredos e resolvemos ampliar um pouco esse

Minha mãe disse que… palavras que machucam.

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