peso das responsabilidades, elefante sentado

Como me livrar do peso das responsabilidades?

2 min de leitura · As vezes a gente demora pra perceber, mas o peso das responsabilidades está ali e dia a dia ele vai ocupando mais espaço, se acomodando e de repente incomodando. Essa história pode começar muito cedo. Um desarranjo na família, uma partida repentina, uma doença, uma mudança nos papeis desempenhados e lá está […]

Leia Mais

levantar da cama, pessoa deitada na cama

Quando me faltam forças pra levantar da cama

2 min de leitura · Eu tenho pensado muito sobre a preguiça, a falta de energia e a tristeza. Coisas que, as vezes, nos fazem querer grudar na cama e não sair nunca mais. Aqui onde eu moro faz frio nesse momento e eu constantemente perco a hora de levantar e acabo me atrasando para o compromisso […]

Leia Mais

profissão que escolhi, mulher pensando, mulher negra

O que a profissão que escolhi diz sobre mim?

2 min de leitura · Semana repleta de Caixa de Segredos pra responder e aqui vai mais uma. O que a profissão que escolhi diz sobre mim? A pessoa que nos escreveu não faz essa pergunta, mas ao ler seu relato, achei que tinha muito a ver com isso. Afinal de contas, escolhemos uma profissão baseada em […]

Leia Mais

Como falar pros meus pais que quero fazer terapia, terapia adolescente

Como falar pros meus pais que quero fazer terapia?

2 min de leitura · Como falar pros meus pais que quero fazer terapia? Se tem uma coisa difícil sobre ser adolescente, essa coisa é querer algo e não saber como pedir para os pais. E eu sei bem como é, já passei por essa fase 😛 Mas hoje eu estou falando de alguém que nos escreveu, […]

Leia Mais

como ficar sozinha, feliz sozinha, pessoa na praia

Como ficar sozinha e bem

3 min de leitura · “Como ficar sozinha e bem?” é uma pergunta que a gente ouve bastante e desde muito tempo atrás. E, embora hoje em dia muito se fale em amor próprio e em como ser feliz consigo, a verdade é que a pergunta continua pairando no ar, assombrando muitas pessoas e nem sempre tem […]

Leia Mais

sentimentos novos, casal deitado na areia

E quando não sabemos lidar com sentimentos novos, o que fazer?

2 min de leitura · É inegável que nascemos de um jeito e morremos com visões, valores e anseios, completamente diferentes. Afinal, estamos neste mundo pois necessitamos passar por situações que nos transformam e por consequência transformamos o nosso mundo, com a possibilidade da dialética (onde sou afetado e afeto o mundo/outro), esta, que consegue em boa […]

Leia Mais

bariátrica, pessoa na balança, pessoa se pesando

O que vem depois da cirurgia bariátrica?

2 min de leitura · Você toma uma das decisões mais difíceis da sua vida, faz a cirurgia bariátrica, na esperança de controlar o peso, de renovar a imagem, de conquistar a tão sonhada autoconfiança e de quebra a autoestima, mas um tempo depois percebe que algo vai mal, que alguns impulsos passam a não ser mais […]

Leia Mais

como eu sei se amo meu namorado, regando jardim

Como eu sei se amo meu namorado?

3 min de leitura · Como eu sei se amo meu namorado ou minha namorada? Você já se fez essa pergunta? Eu já! Eu imagino que pelo menos 1 vez na vida a gente vai ter essa dúvida e acho que é normal, ou mais que isso, acho que é saudável, porque nos ajuda a não cair […]

Leia Mais

A minha mãe disse que

Minha mãe disse que… palavras que machucam.

5 min de leitura · A minha mãe disse que me odeia.  A minha mãe disse que se pudesse não teria me feito ou a minha mãe disse que eu não presto. A minha mãe disse que preferia ter abortado. 🙁 Esse é um assunto que chegou há pouco na Caixa de Segredos e resolvemos ampliar um pouco esse […]

Leia Mais

vício em sexo

Quando o prazer se torna um vício

3 min de leitura · Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto e desmistificar algumas crenças! Hiperssexualidade O relato que recebemos do leitor é […]

Leia Mais

relação familiar, família, avós, família reunida

Relação familiar: como sobreviver

2 min de leitura · Semana passada nós recebemos uma Caixa de Segredos com um assunto bastante delicado, desses que costumam causar divergências de opiniões, conflitos, desconfortos: relação familiar. O texto começava em tom de desabafo e depois seguia, transformando-se em um pedido de ajuda. Um “homem dedicado”, que apesar de ter deixado pai e mãe para […]

Leia Mais

graduação, formandos, formatura

Dúvidas sobre a graduação: quem nunca?

2 min de leitura · Você passa no vestibular, dá aquela felicidade, um friozinho na barriga pelo novo, mas você enfrenta, porque afinal de contas, esperou muito por esse momento. As aulas começam, tudo é muito diferente. O ritmo, as pessoas, as cobranças. Tem dias que você quase chora de tanta felicidade e outros em que… bem, […]

Leia Mais

Piloto automático e a dor da vida

2 min de leitura · Já reparou que você tem sentido mais cansaço, que o dia se arrasta, mas a semana parece ter voado? Já reparou que tem momentos em que tudo o que você queria era dormir, sumir, se esconder? Já reparou que o choro por vezes fica engasgado na saída da garganta, mas que você […]

Leia Mais

ex, pessoa pensando, pensamentos

Quando @ ex invade meus pensamentos

1 min de leitura · Essa é mais uma resposta à Caixa de Segredos e sabemos que esse tema afeta muita gente, então vem ler 😉 A pessoa que nos escreveu diz que teve um relacionamento onde sofria muito, decidiu terminar e seguir em frente com a vida, até que apareceu um novo amor. Acontece que vira […]

Leia Mais

Você não é todo mundo Psico.Online

Você não é “todo mundo”.

3 min de leitura · Esse texto vai em resposta a uma questão da Caixa de Segredos e aborda a angústia que se cria a partir do hábito de se comparar com o outro constantemente. Vem ler 😉 Na infância, quem nunca participou do diálogo: – Pai, posso ir à festa com a turma? – Não! – […]

Leia Mais