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Para o alto e avante: na luta contra o câncer

2 min de leitura · Você sabia que a cada ano cerca de 12 milhões de pessoas são diagnosticadas com câncer no mundo todo? Você sabia que fazer escolhas saudáveis, como alimentar-se melhor, evitar o cigarro, usar protetor solar e fazer auto-exame podem reduzir drasticamente a incidência do câncer? Pois é, precisamos todos entrar pra essa guerra […]

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Vida: não precisa esperar para aproveitar

0 min de leitura · Sobre aproveitar a vida: Hoje vamos compartilhar um pequeno vídeo que reflete a realidade de tanta gente nesse mundo. Nossa mania de viver sempre querendo o futuro, por vezes, nos faz esquecer de viver e aproveitar o momento presente e quando percebemos, aquilo que era pra ser vivido passou e a gente nem […]

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Porque eu acredito em nós dois

3 min de leitura ·  Nós dois, é até bem simples de explicar. Houve muita coisa ao longo dos meus poucos-tantos anos, em que acreditei com toda minha fé e, com alguma dor, deixei de acreditar. Na generosidade da fada do dente. No sexo feminino da Vovó Mafalda. Na possibilidade de andar nas nuvens. Desilusões, no […]

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Sobre um pescoço travado e uma vida sem pausas para o café

1 min de leitura · Pescoço Travado, dói: Hoje me disseram que vou ter rugas com 20 anos, por causa das minhas constantes preocupações e mania de exagerar em tudo o que faço. Talvez a minha dor nas costas esteja querendo me alertar de algo, e talvez, só talvez, quando travei o meu pescoço semana passada, eu […]

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Sobre a torrada cair sempre com a geléia pra baixo: uma questão de atitude

1 min de leitura · Atitude, vamos falar de atitude. Toda manhã eu pego a torrada, aplico delicadamente a geléia e com cuidado vou colocando uma a uma no prato, mas claro, toda manhã, uma cai da minha mão, com a bendita geléia virada pra baixo! E hoje não foi diferente, mas diferente foi a reflexão: Quando […]

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Planos, planos, planos…

1 min de leitura · Planos, já notou que este post falará deles né? Ok, organizar é legal, planejar faz bem, mas você já conheceu alguém que está sempre planejando e NUNCA realizando? Pois é, eu conheço e atendo muita gente assim, planeja, planeja, planeja e no fim… permanece tudo igual! Eu costumo dizer que planos dentro […]

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Conheça os sinais que indicam que você precisa falar com um psico

8 min de leitura · Você precisa falar: Não é tão ruim quanto parece. Falar com um psico ou iniciar uma terapia é tão importante quanto fazer um checkup para verificar se o coração e o colesterol estão em dia, mas sejamos sinceros, fazer terapia ainda (e infelizmente) é raro, mal-visto ou no mínimo, fora do comum. Tudo começou […]

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Dia internacional da mulher e o desejo de ser feliz

2 min de leitura · Dia Internacional da Mulher, confesso que acho meio bizarro ter uma data comemorativa pra tudo, mas ok, tem coisa que precisa ser lembrada, celebrada (e coisa que precisa ser vendida)… mas vamos entender porque se comemora o dia 08 de março: “No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica […]

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Amor próprio em primeiro lugar

Quando o amor próprio precisa falar mais alto

1 min de leitura · Amor próprio: Hoje pensei sobre como o amor é uma coisa estranha. Provoca umas sensações esquisitas, um frio na barriga, um taquicardia do nada, uma respiração ofegante, um pensamento sem fim na pessoa amada e… …muitas vezes um “emburrecimento” emocional! Calma, não precisa se chatear achando que rolou um julgamento aqui, mas vamos pensar: […]

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Dores na hora H, isso pode ser vaginismo!

2 min de leitura · O que é o vaginismo? É uma contração involuntária dos músculos da vagina impedindo a penetração do pênis, do dedo, de absorventes internos e também de espéculos ginecológicos. (Nada penetra). A mulher não tem domínio sobre esta contração e muitas vezes nem percebe que está contraindo os músculos da vagina. Ela pode […]

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A doença de estar sempre ocupado

6 min de leitura · artigo original de Omid Safi traduzido por Raquel Ferreira. Ocupado? vamos falar sobre… Faz alguns dias me encontrei com uma amiga. Perguntei como ela estava e como estava sua família. Ela virou os olhos, olhou pra cima e em voz baixa suspirou: “Estou muito ocupada… muito ocupada… muitas coisas por fazer…” Pouco […]

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