Processo terapêutico Comportamental - Uma reflexão!

Processo terapêutico Comportamental – Uma reflexão!

Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que – com certeza trarão uma maior qualidade de vida – podem buscar o processo terapêutico e a mudança comportamental.

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O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

4 min de leitura · Tempo: De uns tempos pra cá, os estudos que mais têm me chamado a atenção são os relacionados ao tempo. Mas não daquele tempo relativo ao clima, ou aqueles estudos sobre o tempo futuro, em cumprimento de metas e prazos, ou lá daquele tempo passado, cheio de nostalgia… Não, meus leitores, quero […]

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Tampa da panela vamos falar de amor e namoro no psicoonline

Tampa da Panela: já achou a sua?

5 min de leitura · Tampa da panela é o termo usado para se referir a alguém que o completará, mas será que existe mesmo? Essa semana comemoramos, no Brasil, o dia dos namorados (dia 12/06, todo ano) e, para os católicos, o dia de Santo Antônio, o santo casamenteiro. Esse período pode despertar, em algumas pessoas, […]

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medo de ser, seguir em frente, ser quem sou, mulher empoderada

O medo de ser quem eu sou

2 min de leitura · Eu tenho tanto medo de ser quem eu sou. Sou tão perigoso. Me deram um nome e me alienaram de mim – Clarice Lispector Eu havia começado a pensar nesse texto há algumas semanas, mas algo me interrompeu e ele virou só um rascunho. Hoje eu abri o editor e precisava terminá-lo. […]

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estabelecer limites

Como estabelecer limites de maneira saudável

3 min de leitura · A luta para estabelecer limites em nossas relações e na vida em geral, é uma das discussões mais comuns quando falamos de interação entre pessoas. Muitas pessoas manifestam que não sabem como fazer para impôr limites e, por isso acabam se metendo em muitas situações que não queriam estar. São momentos em […]

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o que está acontecendo, pessoa triste, perdida

O que está acontecendo comigo?

1 min de leitura · O que está acontecendo comigo? Onde foi parar a minha razão? Em que buraco se esconderam as minhas certezas? Esse texto é sobre aquelas fases em que tudo parece dar errado. Como se o controle da nossa vida estivesse em outras mãos. Já te aconteceu isso? Tem momentos na vida em que […]

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castidade, barcos de papel

Castidade: como podemos entendê-la?

1 min de leitura · Se você achou que a gente ia explicar sobre a castidade descrita na bíblia e pregada pelas religiões, ops, enganou-se. Vamos usar um texto que associa a castidade a pureza; a pureza de alma, de coração, a pureza que tem a ver com a verdade. Se você acha que estamos tentando subverter […]

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pensar, criança pensando, pensamento

Já parou para pensar sobre o que você pensa?

4 min de leitura · Você já parou para pensar no que você pensa? O que está passando pela sua cabeça nesse exato momento? Todos os dias imergimos em diversas atividades e afazeres. São tantas coisas para resolver: contas, planos, estudos, compromissos, atividades físicas, encontros, visitas, etc. Enfim, uma infinidade quase inumerável de tantas coisas que passam […]

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ego

Ego e a confusão em torno dele, vamos entender?

1 min de leitura · Eu já perdi as contas de quantas vezes precisei explicar aos meus pacientes o que é o ego e ajudá-los na tarefa de reorganizar alguns conceitos. Geralmente as pessoas acham que ego é algo ruim. Aliás, me parece que tem crescido nos últimos anos a analogia, bastante errada, que se faz a […]

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bem resolvido, pessoa saltando

Sobre ser bem resolvido emocionalmente

2 min de leitura · É comum ouvirmos alguém dizer que é bem resolvido em sua vida. No que diz respeito as suas escolhas, sentimentos e sonhos. Muita gente utiliza este termo quando procura se defender de uma crítica, ou até mesmo para desmentir um acontecimento envolvendo o seu nome. Mas vamos lá, o que seria para […]

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lésbica, adele, azul é a cor mais quente

Será que sou lésbica?

2 min de leitura · Esses dias estava de bobeira nas redes sociais e de repente me deparei com um texto cujo título era: “será que sou lésbica?” Curiosa que sou e seguidora da escritora que o redigiu, abri o link, mas não vi ali a resposta para essa pergunta. Não que hoje eu tenha alguma dúvida […]

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Como eu me vejo e como os outros me veem

2 min de leitura · Como eu me vejo poderia ser o nome dessa campanha da Dove que se chama Retratos da Real Beleza e que foi lançada lá pelos idos de 2013. De lá para cá muita coisa mudou, mas o fato é que a mensagem continua válida e, como profissionais da saúde mental em vias […]

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